黑巧克力的20个令人惊叹的健康益处 黑巧克力含有至少60%的可可，具有多种健康益处。它富含维生素A、B12、B族维生素以及镁、锰、铜、铁和锌等矿物质。黑巧克力还含有丰富的抗氧化剂、黄烷醇，能够降低血压、提高好胆固醇水平、降低心血管疾病风... 健康生活 2025-05-31 59 #巧克力的
司美格鲁肽治疗青少年肥胖 胰高血糖素样肽1(glucagon-like peptide-1, GLP-1 类似物是成人2型糖尿病和/或肥胖的重要治疗方法。一项为期68周的随机试验纳入201例肥胖青少年患者，结果发现与仅生活方式... 肥胖 2025-05-31 837 #司美格鲁肽
依洛尤单抗用于心血管疾病二级预防的远期结局 对于接受有效他汀类药物治疗的心血管疾病(cardiovascular disease, CVD 患者，前蛋白转换酶枯草溶菌素9(proprotein convertase subtilisin/kex... 高血脂 2025-05-31 591 #依洛尤单抗
抗凝药物的剂量转换 抗凝药物剂量转换达比加群酯转换从达比加群换为华法林• 根据肌酐清除率(CrCl 调整华法林的起始时间，如下所示:º CrCl ≥50mL/min: 在停用达比加群前3天开始服用华法... 脑卒中 2025-05-31 1.3K
营养和营养补充剂在治疗血脂异常中的作用 摘要降脂饮食和经科学证明的营养补充剂的组合显著降低LDL-C、减少LDL颗粒数、增加LDL粒径，降低甘油三酯和VLDL，增加总HDL和2b HDL，改善HDL功能。即使最好的饮食和适当的营养也可能不足... 健康生活 2025-05-31 1.9K
杏仁的14个令人惊叹的健康益处 杏仁是一种富含健康益处的油籽坚果，其高脂肪含量主要由不饱和单脂肪酸组成，还富含蛋白质、纤维、维生素E、B族维生素以及多种矿物质和抗氧化剂。杏仁的14个主要健康益处包括：提供丰富的矿物质、抗氧化剂和“好... 健康生活 2025-05-31 55 #杏仁
腹泻的原因是什么？ 腹泻是一种常见的消化系统紊乱，表现为大便稀薄、排便频繁。它可能是由食物不耐受、细菌感染、药物副作用、脱水、食物中毒、焦虑和压力、乳糖不耐受、慢性胰腺炎、胰腺癌、胃泌素瘤、囊性纤维化、果糖不耐受、乳糜泻... 健康生活 2025-05-27 67 #腹泻
腿抽筋的原因及预防方法 腿抽筋是腿部肌肉的不自主、暂时性收缩，通常伴有疼痛。其原因可能包括脱水、矿物质缺乏、过度运动、长时间保持同一姿势、某些药物的副作用、高血压、寒冷温度、低血糖以及怀孕等。预防措施包括保持水分、均衡饮食、... 健康生活 2025-05-27 62
11种最佳维生素D食物及补充剂 维生素D对骨骼健康、免疫系统和情绪调节至关重要。最佳食物来源包括油性鱼类（如鳕鱼肝）、蘑菇（如鸡油菌）、乳制品、黑巧克力、鸡蛋和植物油等。阳光也是重要的维生素D来源，但冬季可能不足。补充剂（如鱼油和地... 健康生活 2025-05-27 51
会导致炎症的食物 某些食物和营养素会促进炎症，增加慢性疾病风险。高血糖指数食物、添加糖、过度烹饪的食物、肉类、人工反式脂肪、Omega-6脂肪酸、棕榈油、过量饮酒、人工甜味剂和麸质等都可能导致炎症。促炎饮食对超重人群、... 健康生活 2025-05-27 60 #炎症
