Dad Bod（老爸体型）的成因及随之而来的健康风险 （老爸体型）是成年男性腹部肥胖且肌肉不明显的体型，由生活方式改变、压力及缺乏运动引起，可能增加高血压、高胆固醇、2 型糖尿病、睡眠障碍和心脏病风险。为预防和应对，需保持运动、健康饮食、充足睡眠和有效减... 健康生活 2025-10-03 5 #Dad Bod #老爸体型
