爱来健康-医学养生饮食知识科普

新版医保药品目录2025年1月1日起施行，参保人可在线查询

新版医保药品目录于2025年1月1日正式施行，新增91种药品，覆盖肿瘤、慢性病、罕见病及儿童用药等领域，参保人可通过国家医保局公众号实时查询目录与“国谈药”配备机构。...

特应性皮炎常复发，影响生活。中重度患者可参加QY201片III期临床研究，全国54家大医院同步开展，提供免费用药和医学检查。...

文章介绍了11种受欢迎的红茶类型，包括正山小种、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰红茶、祁门红茶、尼尔吉里红茶、云南大叶种红茶、普洱茶、早餐茶、伯爵茶和印度奶茶，每一种都有其独特的风味和特点。...

健康生活 2025-09-08 11

心脏病专家建议，通过摄入全谷物、富含脂肪的鱼类、坚果、绿茶、豆类、种子、黑巧克力、草莓、抱子甘蓝、红花油、甘蓝、牛油果、苹果、红葡萄酒和番茄等食物，可以帮助天然降低胆固醇水平。这些食物通过不同的机制降...

卷心菜汤饮食法作为一种快速减肥方法而广受欢迎。它通过低卡路里的卷心菜汤帮助减少卡路里摄入，同时提供丰富的营养成分，增强免疫力和改善消化。卷心菜汤低卡路里，富含维生素C和K、纤维、锰和钾，有助于降低血压...

本文详细介绍红花的功效与副作用，解析其活血化瘀、调经止痛等药理作用，并提醒使用时的注意事项，帮助科学合理养生。...

本文从原理、适用人群及实际效果三方面解析“一灸瘦管用吗”，帮助关注减肥养生的人群理性看待这一方法，科学管理体重。...

通过认知训练、神经调节、体育活动、饮食调整和多模式干预等生活方式的改变，可以有效提升老年人的认知功能，改善大脑健康。...

这些40+的明星通过坚持健康的生活方式、合理的饮食和规律的锻炼，在比基尼中展现出令人羡慕的身材，证明人生的巅峰并非只有20岁。...

脉压差是血压健康的重要指标，其正常范围为20~60mmHg。脉压差过小或过大均可能预示心血管疾病。高血压、动脉硬化、甲状腺功能亢进等因素都可能导致脉压差增大。了解不同血压类型和生理因素对血压的影响，能...