拒绝高脂低纤！外卖族3招预防大肠癌 外卖的选择多而且方便，对于分秒必争的上班族来说是一大福音，但是三餐在外大多以肉类为主，摄取蔬菜水果机会很少，有时甚至只喝饮料来果腹。长期累积下来的高脂肪及低纤维的饮食习惯，是罹患大肠癌的温床。3招预防... 健康生活 2025-08-24 720
维生素C可能预防心脏病并降低过早死亡的风险 了解高维生素C的食物如何降低患心脏病和早逝的风险。 维生素C的好处包括对保持心脏健康有很大帮助。虽然不是所有人都接受古饮食、素食、DASH、地中海饮食或其他饮食模式，但每个人... 健康生活 2025-08-24 2.5K
马齿苋：食用这种常见的野草是否安全？ 虽然马齿苋是许多人想要铲除的杂草，但你知道食用马齿苋对健康有好处吗？事实上，科学家认为马齿苋值得特别关注。根据发表在《世界科学杂志》上的研究，“马齿苋的抗氧化成分和营养价值非常重要。”检测马齿苋的结果... 健康生活 2025-08-24 4.0K
高级脂蛋白亚组分检测在临床上是有用的 H. Robert Superko 特兰大的基因组学和人类健康中心原文发表于2009年5月5日 https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.108.8095... 健康生活 2025-08-24 2.1W
高级血脂检测在预测心血管疾病中的作用 Published in final edited form as: Curr Atheroscler Rep. 2014 Mar; 16(3 : 394. d... 健康生活 2025-08-24 8.0K
5种不利于睡眠的食物 睡眠是健康生活方式的重要组成部分。当睡眠不足时，注意力难以集中，会影响记忆力等。这就是为什么足够的休息至，那就是你的。 挣扎着要入睡的女人的画像 Credit: Getty Images... 健康生活 2025-08-24 2.9K
倒走：缓解腰椎间盘突出症状的有效辅助运动 倒走作为一种特殊的运动方式，对腰椎间盘突出患者尤其是轻中度患者可能带来一定的好处。倒走有助于减轻腰椎压力、改善体态、增强腰背肌肉力量，并促进血液循环。然而，并非所有患者都适合倒走，尤其是在急性期。倒走... 健康生活 2025-08-24 199 #倒走 #腰椎间盘突出 #腰背肌群 #体态矫正 #运动康复
深入了解CAR-T细胞疗法：癌症免疫治疗的突破性进展 CAR-T细胞疗法是近年来癌症治疗领域的一项重大突破，被誉为“第五大治疗手段”。这种个体化的细胞疗法通过对患者自身T细胞的基因改造，赋予其识别并攻击癌细胞的能力。CAR-T疗法特别适用于对常规治疗无效... 健康生活 2025-08-24 335 #CAR-T细胞疗法 #嵌合抗原受体 #细胞因子释放综合征 #T细胞基因改造 #免疫治疗
糖尿病真的能治愈吗？了解真相与管理方法 糖尿病目前尚无治愈方法，但通过科学管理，患者可以维持正常的血糖水平，减少并发症风险。本文介绍了糖尿病管理的有效方法，包括健康饮食、定期运动、药物治疗和压力管理，帮助患者过上健康的生活。... 健康生活 2025-08-24 209 #糖尿病治愈 #糖尿病管理 #血糖控制 #糖尿病饮食 #糖尿病预防
糖尿病患者能哺乳吗？事实告诉你：当然可以！ 糖尿病母亲可以安全地哺乳，母乳不会因为糖尿病而改变营养成分，反而对母婴双方健康都有益。哺乳能降低宝宝未来患病的风险，同时帮助母亲控制血糖和预防并发症。在哺乳期间，母亲应适量进食、增加水分，并与医生沟通... 健康生活 2025-08-24 196 #糖尿病哺乳 #母乳喂养 #糖尿病母亲 #哺乳期注意事项 #糖尿病遗传风险
