心脏病专家总结的有助于降低胆固醇的食物 心脏病专家建议，通过摄入全谷物、富含脂肪的鱼类、坚果、绿茶、豆类、种子、黑巧克力、草莓、抱子甘蓝、红花油、甘蓝、牛油果、苹果、红葡萄酒和番茄等食物，可以帮助天然降低胆固醇水平。这些食物通过不同的机制降... 健康生活 2025-09-03 1 #降低胆固醇
