肾脏清洁：15 种有助于清洁和保护肾脏的食物 肾脏负责排毒、调节电解质和平衡血压。摄入特定食物可支持其功能并促进清洁。本文介绍了15种有助于肾脏健康的食物及食用建议，助你维持整体健康。... 健康生活 2025-05-15 6.9K #肾脏
糖尿病友的控糖生活 5S 糖尿病友的控糖生活可以通过遵循以下5S来实现：睡眠（Sleep）：注意良好的睡眠质量和适当的睡眠时间；步行（Stepping）：增加步行量，进行快走有益于控制血糖和心血管健康；坐姿（Sitting）：... 糖尿病 2025-05-15 817 #糖尿病治疗 #生活方式改变 #血糖药物 #美国糖尿病学会 #欧洲糖尿病学会 #睡眠 #步行 #久坐 #流汗 #锻炼 #控制血糖 #健康生活行为 #血压 #血脂 #身体健康 #生活质量
甜菜和甜菜汁的 15 种惊人健康益处 甜菜和甜菜汁富含营养，具有多种健康益处，包括对抗贫血、降低血压和胆固醇、恢复酸碱平衡、天然排毒、促进皮肤和眼睛健康、提高运动表现、增强性欲和免疫系统、改善消化系统疾病、提高认知能力等。甜菜的营养成分对... 健康生活 2025-05-15 52 #甜菜 #甜菜汁
15 种对心脏有益的食物 本文介绍了15种有益心脏健康的食物，包括西兰花、牛油果、蓝莓、黑巧克力、鱼类、菠菜、番茄、肉桂、燕麦、坚果、豆类、酒精和咖啡、绿茶、石榴和豆制品。这些食物通过提供关键营养素、抗氧化剂和健康脂肪，有助于... 健康生活 2025-05-15 9.4K #心脏
刚看到一篇造假论文《基于VAP+血脂分型检测的肥胖孕妇血脂亚组分与新生儿不良出生结局的相关性研究》 上午搜索文献，发现一篇2023年发表在《中国妇幼保健》的《基于VAP+血脂分型检测的肥胖孕妇血脂亚组分与新生儿不良出生结局的相关性研究》文献。下载后发现关于VAP的检测是编造的，理由如下：1、VAP检... 其他疾病 2025-05-15 388
脂质在PCOS发病机制中起主要作用 脂质在PCOS发病机制中起主要作用。在这方面，脂质调节、合成和/或体内平衡的失败会导致代谢和生殖异常，例如在多囊卵巢综合征中看到的异常。在这种病理学中，几种脂质途径和调节因子发生改变，导致功能障碍，使... 多囊卵巢综合征 2025-05-15 382
牛至茶好处多，你也可以泡一杯 牛至茶是一种简单易制备、有益健康的茶饮。其含有抗炎、抗菌和抗氧化成分，有助于缓解肌肉疼痛、改善消化系统和皮肤健康。制作牛至茶可选用干燥或新鲜牛至，加入其他配料如柠檬、蜂蜜或洋甘菊，增添口感和功效。然而... 健康生活 2025-05-15 428 #牛至茶
丁香的 14 个神奇功效 丁香具有多种健康益处，包括预防感冒、缓解牙痛、改善消化问题、治疗尿路感染、缓解肌肉疼痛、对皮肤和头发有益、缓解痛经、抗衰老、帮助减肥、刺激生育能力、对抗神经痛和口臭，以及可能预防癌症。然而，丁香也有一... 健康生活 2025-05-15 65 #丁香
顶级医学期刊BMJ连续发表2篇 | 每天喝100毫升含糖饮料，增加患癌概率18%，果汁也不例外！英法已对其征收糖税 iNature在过去的几十年里，全世界的含糖饮料消费量都在增加；根据全球疾病负担，“总体暴露值”（考虑到风险水平的暴露程度和风险对疾病负担的贡献的严重程度）从1990年到2016年增加了40％以上。含... 健康生活 2025-05-15 3.6K
