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为什么开着灯睡觉会损害睡眠质量？

睡眠质量差与胰岛素抵抗有关，增加了患2型糖尿病的风险。心血管疾病：慢性睡眠剥夺和昼夜节律的干扰会导致高血压、炎症和心脏病风险增加。抑郁和焦虑：持续的睡眠质量差会加重抑郁和焦虑等心理健康问题，因为睡眠对...

经常有人问：我血压一直挺好的，为什么莫名其妙的就高上来了？高血压是怎么发生的呢？这个问题很复杂，关于高血压发病的确切机制至今仍未能全部阐明，但以下因素是导致高血压的重要原因。首先，遗传因素对于是否发生...

主要原因（约占70%），因此如何管理致病因数，便成为改善预后的重点。注１糖尿病患者中约有80%合并有高血压及高血脂，再加上慢性高血糖对血管的损害，造成患者提升3倍以上的心血管病变机率一则随机双盲对照研...

健康生活 2025-03-16 8.8K

一名罹患高血压的中年男子，因没有规律服药，日前胸口突然感到剧痛而紧急送医，经检查之后发现是「主动脉剥离」，立刻转至医学中心安排紧急手术，才脱离险境。美国梅约医学中心分析，像个案这种有高血压却不按时服药...

主动脉剥离主动脉是人体最大的血管，从心脏出发，到颈部转弯再往下延伸。血管内有很多分层，会因为高血压、高血糖、高血脂、胸部外伤、结缔组织较为松散、吸毒等因素，导致血管内壁破裂，血流冲进内层，到...

，这与严重的孕期并发症有关，如早产和低出生体重。患有牙龈疾病的孕妇也有更高的子痫前期风险，这是一种以高血压为特征的潜在危险状况。因此，孕期特别注意口腔卫生不仅对孕妇自身的健康至关重要，也对胎儿的健康至...

到困倦。3. 降低血压研究表明，南非醉茄（印度人参）可能会降低某些人的血压。虽然这对于患有高血压的人来说可能是有益的，但对于那些本身血压较低或正在服用降压药的人来说，可能会导致问题。如果你有...

风血液中有七成是水分，身体缺水时，血液就会变得浓缩、黏稠、影响血流，身体就必须提高血压、缩小血管。睡觉时，身体依然会因呼吸、排汗等排出水分，这7～8小时中却无法适时喝水。哈佛大学的...

常，有否杂音。另外，听诊也会听肺部、病变、患有是否有杂音，以判断患者是否有心脏衰竭，心律不整，瓣膜性高血压，大动脉疾病或血管狭窄的问题。有时医师会敲一敲或摸一摸患者的身体上部位置，判断有否心脏肥大的毛...

书的作者.”糖尿病前期危险因素这些危险因素中的任何一个都会增加患糖尿病前期的机会:超重或肥胖缺乏运动高血压高血脂家人有2型糖尿病生过体重超过4公斤的婴儿确定是否患有糖尿病前期糖尿病前期是...