不良饮食｜隔夜菜的正确处理方式 在一定条件下，可以转化成亚硝胺。亚硝胺是一种很强的致癌物。不过别担心，抛开剂量谈毒性都是“耍流氓”。只要一次性不吃几十公斤的隔夜饭菜，就不会有啥大问题。但别高兴得太早，虽说隔夜饭菜致癌风险特别小，但是... 健康生活 2020-10-02 1.0W
奶茶，害惨了多少中国女生！ 就自己买啊确实，现在的年轻人，尤其是很多女生都“靠奶茶续命”，商场里、大街上的奶茶、果汁店数不胜数，只要你走进商场，想要找到一家奶茶店比找到一间卫生间可能还容易。心情不好了，来一杯半糖的；心情好了，来... 健康生活 2020-09-30 6.7K
糖尿病患者的“最强饮食法”，妈妈再也不担心我的餐后血糖…… 物中，主食、淀粉类、奶类和水果类，因为碳水含量比较多，所以是制订饮食计划的重点，根据以上的简单标准，只要碳水份数相同，糖友就可以在同一类食物里换着吃。那么问题来了，怎么才知道某种食物里含多少碳水呢？—... 糖尿病 2020-09-22 7.1K
血脂超过多少就算是高脂血症？ 超过上述数值，就要注意控制饮食、增加运动、减轻体重、限制饮酒了。如果已经发生冠心病、脑血管病等疾病，只要无论血脂高不高、即便胆固醇已经偏低，都应该服用他汀治疗了，努力把低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8... 高血脂 2020-09-22 5.4K
中秋将至，这5种人不适合吃月饼！ 枣泥等太甜的月饼。糖尿病患者：最好忌食月饼，市面上的无糖月饼不等于无糖，包括水果、蔬菜馅的素食月饼，只要外皮含有淀粉，这些碳水化合物就可能转化为葡萄糖，从而导致血糖升高，糖尿病患者要格外小心。患有胃炎... 健康生活 2020-09-21 1.0W
皱纹、白发、动脉斑块、钙化斑与二尖瓣返流 用科学的方法及时恰当的治疗，我们的寿命也会延长的。动脉斑块：健康查体时很多中老年人会发现颈动脉斑块，只要斑块不太大，没有形成明显狭窄（阻塞血管腔不超过50%），无需针对斑块进行特殊处理，但要注意严格控... 高血脂 2020-09-14 6.5K
权威！糖尿病人到底该怎么吃？有了这份饮食红黑榜，再也不用愁了！ 得了糖尿病，忌口是一件特别重要的事！糖尿病饮食是健康饮食，并非是病号餐，只要合理科学选择食物，控制总热量，那么控糖就不是件难事！通俗地讲就是：只要热量不超标，均衡搭配，想怎么吃就怎么吃！那怎么才能热量... 糖尿病 2020-09-14 9.0K
降四高的“处方表格”！高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，再也不用迷茫了！ 内采用2016 年修订版《中国成人血脂异常防治指南》：大量临床研究反复证实，无论采取何种药物或措施，只要能使血清LDL-C水平下降，就可稳定、延缓或消退动脉 高血压、高血脂、高血糖，再加上高尿酸，被这... 脑卒中 2020-09-11 5.9K
素食必备健康锦囊 沈闷。 陷阱4：因为不吃肉，又不想自己预备食物，为求方便于是成为一般传统素食餐馆的常客。只要是餐馆，无论是素食或非素食餐馆，因为都需要顾及成本和不同顾客的口味，所以都离不开多油煎炸多盐多人... 健康生活 2020-09-11 5.1K
阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸，急救时该用哪种？三句话说清楚 。1、谁该用阿司匹林？已确诊为冠心病、脑梗或短暂性脑缺血发作、颈动脉或下肢动脉明显狭窄（＞50%），只要没有禁忌症，都应该长期 阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸，急救时该用哪种？冠心病和脑卒中等心血管病... 高血脂 2020-09-08 8.9K
