跑步到底伤不伤膝盖，大家别再争论了，权威医学期刊又有了新说法！ 吧），骨骼、肌肉、韧带、软骨等结构的协调性和稳定性可能不足，往往容易造成运动损伤。经常跑步锻炼的人，只要不过度，对关节的血运、软骨、韧带和肌腱的营养都有帮助，相比较而已，关节损伤和关节炎的概率可能会低... 健康生活 2020-09-06 7.7K
糖尿病患者必做的6项定期检查 你都知道吗？ 早期的发现心脏病变，提高患者的存活率。 还是那句话，糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并发症。只要我们在日常生活中，能兼顾做好对血糖的控制，以及对并发症的有效预防，糖尿病患者的生活质量还是能得到... 糖尿病 2020-09-04 7.2K
如何缩小动脉粥样硬化斑块？ 病风险降低达25%～45%，长期应用可进一步降低动脉粥样硬化性心血管疾病风险。因此对于多数患者而言，只要能够耐受他汀，应该长期乃至终身服用。这是抑制斑块增长的有效措施，间断用药的做法不可取。三、手术治... 高血脂 2020-09-03 6.8K
年轻时熬过的夜，都是对自己健康欠下的债 因此很多专家说超过23点睡觉，就可以认为是熬夜。这也是有争议的，目前没有找到很确切的研究数据。因此，只要入睡时间不影响睡眠质量，遵循自身生物钟并保证足够的睡眠时间，不会对身体产生危害就可以。但一般建议... 其他疾病 2020-09-02 8.7K
纯合型家族性高胆固醇血症──您需要了解的七点 能。07HoFH患者的治疗现状及福音FH患者吃降脂药就可以避免得冠心病而英年早逝的命运吗？理论上讲，只要胆固醇降到一定程度，尤其是LDL-C水平降到3mmol/L以下（指南要求2.6mmol/L），患... 高血脂 2020-09-02 5.9K
什么保健品可以消除颈动脉斑块、软化血管？ 因素：遗传因素、增龄、男性性别、高血压、高血糖、高胆固醇、肥胖、吸烟、长期持续精神紧张、缺乏运动等。只要努力控制后7种危险因素就能够显著降低动脉粥样斑块的发生风险。已经发生动脉斑块者， 首先明确一个概... 健康生活 2020-09-02 7.3K
心脏健康的八要素！ 血管病所致的死亡与残疾已经超过恶性肿瘤，成为我国居民生命健康的最大威胁。然而，心血管病是可防可控的，只要我们增强健康意识，注意预防和纠正各种危险因素，多数心血管疾病是可以避免的。为保护好我们的心脏，重... 高血脂 2020-08-31 8.9K
男生提升自己生活品质的8件事情！ 比赛的第三名，他的闲暇时光大多在KTV度过，最喜欢唱粤语歌曲，后来考研进入中山大学，颜值不高的他但是只要去KTV或者唱歌的时候，绝对是众人的焦点，通过唱歌他越来越自信。我的最切身的案例就是通过学习摄影... 未分类 2020-08-31 6.8K
49岁孟非近照曝光，戳痛16万成年人：人到中年，除了生死其他都是小事 ，我们拼尽全力为家人谋一个好的生活，可再好的生活，再多的钱，都抵不过一场重病。对于普通家庭，一个家，只要有一个人生场重病，就垮了。一个人病了，受罪的是全家。生病，伤的不止是家里的钱，还有家人被紧紧捆绑... 其他疾病 2020-08-30 4.2K
「黑豹」去世！死亡来得总是如此突然…… 0%以上的结直肠癌是由肠息肉演变而来，从息肉到肠癌，需要5-15年的时间，平均10年左右；因此，我们只要赶在它癌变之前发现息肉，并切除息肉，就能避免罹患肠癌。消化专家们成大肠癌胃“傻子癌”，是有道理的... 其他疾病 2020-08-30 6.8K
