“贪吃”正在害死你！一个震惊世界的医学新发现！ 敏清医生说的： 不要愧对自己的嘴。爱吃肉就吃肉，爱喝酒就喝酒。喜欢吃就吃，吃什么都无所谓，只要每次都少一口，别贪多，吃到七分饱就没问题。 3，晚餐哪怕不吃，也绝对不要吃过饱哪怕你午... 健康生活 2020-10-24 8.3K
“培根肉”到底是什么肉？知道它的“小名”后，吃货们不淡定了 作标准。但话又说回来了，他们确实是利用消费者的“信息不对称”，来轻松赚取到了利益。因为大部分人觉得，只要它是肉片、有烟熏味那就足够了。并且较为讽刺的是，纵然从理论上讲，“纯猪肉培根”的质量最好，但它的... 健康生活 2020-10-20 3.8K
中国咸鱼上榜！世卫组织公布了最新致癌物“黑名单”，请你收好 长时间、吃了多少，不讨论剂量的致癌物都是耍流氓。我们在生活中，会不可避免地接触到各种各样的有害物质，只要把它控制在人体可以接受的范围内，即可以认为是安全的。以黄曲霉素为例，平时不小心吃到一两颗发苦的瓜... 健康生活 2020-10-18 6.8K
平均心脏年龄比实际年龄“老8岁”！5种行为最伤心，尤其是第3个 睡7-8小时的人相比，睡眠时间不足6小时的人患心血管疾病的风险可能会增加。 很多人都会认为晚上熬夜只要第二天多睡一会把觉补回来就可以了。但其实补觉只能在一定程度上缓解精神和身体疲劳，对于身体的损伤是... 健康生活 2020-10-17 5.7K
「抗糖神器」--淀粉阻隔物真的有效吗？一文读懂抗糖的科学原理 豆提取物还可能更糟糕当你认为它抗糖阻断淀粉的效果跟广告一样：“餐前来两包，大吃不怕胖”的话，于是觉得只要餐吃两包，就变成了是「碳水不侵」的体质，恐怕就会产生糟糕的结果——那就是增加身体代谢综合征的风险... 糖尿病 2020-10-17 2.2W
这5种肉都是人工“合成肉”，再便宜也少买，最后一个小孩最爱吃！ ，使之成为整块。卡拉胶是否安全？卡拉胶是一种安全的食品添加剂，被广泛用作食品乳化剂、稳定剂和增稠剂。只要使用符合国家相关标准，是安全无害的，大家不必担心。这5种肉多是“合成肉”1、牛排市面上的牛排根据... 健康生活 2020-10-17 5.4K
天然关节保养救星！一天半颗牛油果吃对救膝痛 感绵密、风味独特，是许多家庭必备的健康水果。而近年研究更指出，牛油果还能帮助预防改善膝关节炎，且一周只要吃3个半就可能有效。日本管理营养士建议，搭配1种食材一起吃，改善膝痛还能消除疲劳！ ... 健康生活 2020-10-17 5.5K
味精的主要成分是什么，味精吃多了会怎么样？ 995年，FDA委托开展了一项关于味精对健康影响的研究。他们得出结论，味精对哮喘患者是一种风险因素，只要半克可以影响哮喘患者。一般而言，如果某种食物经过加工，您就可以假设它含有味精（或味精伪装成的其他... 健康生活 2020-10-17 5.7K
缺铁的人必看：15种富含铁的食物，建议摄入量和主要益处 抵抗者极好的碳水化合物来源。9.开心果营养丰富的开心果是那些寻找健康零食来减肥和控制体重的人的首选。只要40几颗开心果仁，就能提供铁和高水平的维生素B6（25%每日需求量），硫胺素（20%每日需求量）... 健康生活 2020-10-17 8.7K
6种富含凝集素的食物，看看你吃过没？ 红芸豆也含有高水平的凝集素，称为植物血凝素。如果你生吃或未煮熟吃，它们会引起极度的恶心、呕吐和腹泻。只要5个红芸豆就可以引起响应。血凝单位（hau）是一种凝集素含量的测量方法。红芸豆在其原始形态中含有... 健康生活 2020-10-17 1.7W
