肉桂的5种功效及副作用(第3种意想不到) 对于多种慢性疾病有潜在的辅助效益 肉桂被推荐的科学实证功效（好处）有哪些？ １．糖尿病（Diabetes Mellitus）糖尿 肉桂（Cinnamon）一词源于希腊语，意指甜木，... 健康生活 2020-11-27 5.8K
瑜珈训练的5种好处及禁忌(第4点值得注意) 交感神经（parasympathetic）有关3种有益于抑郁症的保健食品(第2种很少人知道 ２．2型糖尿病（Type 2 diabetes）糖尿病在半个世纪之前常被称为富贵病，因为在当时环境不佳的年代... 健康生活 2020-11-27 5.5K
吃蛋的6大好处（第2点让你有光明前途） 取蛋（一天一颗），并不会提升心血管及中风疾病发生率（但其中一项小型subgroup 研究发现可能提高糖尿病患者的心血管风险，但未被证实）注１３其它统合研究也指出，在健康饮食中加入蛋仍是安全且值得被推荐... 健康生活 2020-11-27 4.2K
银杏的7种功效及副作用（18点使用禁忌要小心） 15%会断续发作，好发族群以年长者（60 至69岁为高峰）、身体质量指数30 kg/m2以上、吸烟、糖尿病、高血压为常见即使大多数人可以学会忽略幻声，约有3%患者的耳鸣严重影响生活品质，可能造成易怒、... 健康生活 2020-11-27 1.0W
日常饮食-含糖添加物的风险 加入大量的糖及调味料以提升风味,这些东西也让你不知不觉吃下不必要的热量(卡路里 虽然说糖不会直接导致糖尿病,但当你有类是似糖瘾症状产生,以及其他不健康的生活习惯,加乘下来体重上升及代谢失调使得身体对胰... 健康生活 2020-11-27 4.5K
这5种食物，是残忍的“衰老加速器”，每吃一口都在催你老！ 就尽量远离吧！这5种食物是“催老剂”，少吃为妙！1.高糖食物经常吃高糖食物，不仅会导致肥胖、高血压、糖尿病、肝病等疾病；体内过多的糖类分子还会进入皮肤真皮层并附着在胶原蛋白上，发生糖化反应，加速胶原纤... 健康生活 2020-11-26 1.0W
球星马拉多纳去世，如何远离心脏骤停？ 每年心源性猝死的总数超过50万人。这个数字可能仍然在快速增长。主要原因有二：一是肥胖、吸烟、高血压、糖尿病等心血管危险因素广泛流行，冠心病为首的心血管病发病率增长，心源性猝死发生率也会相应增加。二是当... 高血脂 2020-11-26 9.3K
CBD（大麻二酚）的5种功效及副作用（8点使用禁忌请留意） 医疗体系中负担最大的一种疾病，而常见的心肌梗塞约有90%与人群可归因风险有关，包括胆固醇比值、吸烟、糖尿病、高血压、腹部肥胖、心理情绪因素、水果/蔬菜摄取、体育运动和饮酒预计到2020年，心血管疾病将... 健康生活 2020-11-25 2.6W
离胺酸的4种功效及副作用（9点使用禁忌要留意） 精神分裂症带来更进一步帮助，但受限于样本数不足，仍需更多研究加以佐证４．离胺酸有益血糖控制所有类型的糖尿病都以高血糖、相对或绝对缺乏胰岛素作用、途径选择性胰岛素抵抗、视网膜、肾小球和周围神经的糖尿病特... 健康生活 2020-11-23 1.3W
