搜索 "只要" - 爱来健康

预防心肌梗死…出现4征兆要警觉！

管开始淤塞产生血栓或流血时，即使休息状态也会出现胸口闷、喘的征兆；如果是脑部血管开始流血或产生血栓，只要出现感觉或运动的问题，例如同侧手脚逐渐没有力量或晕得天旋地转，很可能快要中风了。不要硬撑，每分每...

、全身无力；80岁以上则可能没有胸痛，却出现肚子痛、恶心、呕吐的症状。对于年纪大的患者，急诊医学认为只要是腹部以上的疼痛，都需要将心肌梗塞列入可能之一。一旦发生了上述状况，必须立刻送医。 ...

知，谷蛋白存在于小麦、大麦和黑麦中。无麸质饮食的工作原理是清除所有含麸质的食物。这听起来可能很简单：只要避免食用面包、饼干和小麦麦片。但无麸质饮食远比不吃那些显而易见的食物复杂得多。这是因为含面筋谷物...

再把这碗水连同不能食用的皮和石榴肉一起扔掉。这也有助于防止衣服沾上汁液而造成的污渍。如果想做石榴汁，只要把石榴籽扔进搅拌机里搅拌，然后滤去粗残渣就可以。可以把石榴籽撒在酸奶里，沙拉上，或者放到起泡水里...

金会食品营养中心引述2016年美伊利诺伊大学研究，分析18，311位18岁以上美国人的饮食习惯，发现只要在每日的液体摄取中多喝1～3杯水，一杯约240毫升，当天平均摄取总热量可减少68～205大卡、脂...

不见，但是，它却能让你在面对病痛的时候，保有最优雅从容的姿态。练太极看这里，给入门者6建议量力而为。只要能站能坐就可练太极拳，不论哪一门派，目前一般医疗复健多半采用改良过的简化太极拳，约莫8～10招，...

维护. 尽可能多地摄入健康的碳水化合物，以免体重减轻。阿特金斯减肥法最初被妖魔化，但目前的研究表明，只要纤维摄入足够，它既安全又有效。这种减肥法今天仍然很流行。摘要阿特金斯饮食已经流行40多年了。...

地处理这些症状。抽血部位出现一点淤青是正常的。服用抗凝药物的人可能会出现较大的瘀伤，但即使是这些人，只要采取额外的预防措施，过度瘀伤也是不常见的。检测前唯一需要做的准备是在检测前8到12小时内不要...

疡：因免疫系统差和血管病变，导致伤口愈合力差、易感染。有小伤口就要尽速寻求治疗。糖尿病患者并非只要有伤口，就会导致最严重的状况，关键在于有无及时发现、及时护理、及时治疗。小范围的感染，一般诊所就...

，但炸鸡摊、烘焙面包店还是生意兴隆，原因就是那股食物的香味，让大家拒绝不了。而糖尿病患者的饮食控制不只要注意糖类（糖）的摄取，蛋白质、油脂的摄取量、质都要同步注意，说简单并不简单，但只要愿意配合医师的...