你应该知道的红酒的14种惊人健康益处 ，红酒中的多酚可能促进一氧化氮的产生，这种分子可以放松血管并改善血液循环。这种血管舒张作用有助于降低血压，减轻心脏的负担。 需要注意的是，这些益处与适量饮用相关，通常定义为女性每天一... 健康生活 2025-03-03 286 #红酒 #健康益处
令人惊叹的18种海藻对女性的益处 风险增加。海藻提供了几种直接支持心脏健康的营养素，包括钾、镁和ω-3脂肪酸。钾通过抵消钠的作用来调节血压，减少心脏的负担。镁进一步支持血管舒张并促进健康循环，这对于维持最佳血压水平至关重要。海藻中的ω... 健康生活 2025-03-02 273 #海藻
什么是植物营养素？这些隐藏的化合物如何为你的健康加油 每种都有独特的健康益处。例如，花青素以改善视力和减少炎症而闻名，而黄烷-3-醇通过改善血液循环和降低血压来支持心脏健康。2. 类胡萝卜素类胡萝卜素是赋予水果和蔬菜红色、橙色和黄色的色素。这些植物营养素... 健康生活 2025-03-02 265 #植物营养素
晚餐决定体重和寿命，这5种晚餐尽量少碰！ nbsp; 06晚餐与高血压晚餐内容若偏荤食，加上睡眠时的血流速度减缓，大量血脂就会沉积在血管壁上，进而引起小动脉和微小动脉... 健康生活 2025-03-02 7.6K #晚餐 #体重 #寿命
胰岛素抵抗的危险因素和对健康的危害 力使用皮质类固醇药物腰围超过90厘米（男性）和超过80厘米（女性）年龄超过40岁有代谢综合征史，即高血压、高胆固醇或甘油三酯水平，以及心脏病多囊卵巢综合征（PCOS）胰岛素抵抗的危害除了更有可能出现2... 糖尿病 2025-03-02 1.0K #胰岛素抵抗 #危险因素 #危害
肾「不行了」，性还行不行？ 的患病率预计高达 70%，在终末期肾衰的患病率更是超过 80%[2-4] 。动脉粥样硬化、糖尿病、高血压等是慢性肾脏病常见的危险因素，而 ED 同样 「共享」了这些危险因素，因此如此之高的比例实际上并... 肾病 2025-03-02 7.6K #肾 #性
为何“中风”越来越多？都栽在这"3个字"上，不看后悔！ 会加速血粘稠，产生血栓。2贪这里指的是贪吃。现代人偏爱一些重口味食物，如油炸、腌制类，这些食物会升高血压，加速高血压性心脏病死亡，卒中死亡的危险相关性。3熬不光是肉体煎熬，心灵煎熬也同样会导致脑卒中，... 脑卒中 2025-03-02 1.0W #中风
葡萄糖胺的4种功效及副作用（10点使用禁忌要留意） 节血管通透性和张力、凝血和纤溶、炎症和免疫反应以及细胞生长都与之有关。若內皮细胞功能异常，容易引发高血压、冠状动脉疾病、慢性心力衰竭、外周血管疾病、糖尿病、慢性肾衰竭和严重病毒感染等疾病。一则对照研究... 健康生活 2025-03-01 1.6W #葡萄糖胺
黄连素的6种功效及副作用（5点使用禁忌请小心） 炎此外，黄连素具有广泛的药理作用，被认为有治疗中枢神经系统疾病、糖尿病、癌症、心血管疾病、抑郁症、高血压、高胆固醇血症等效果黄连素的实证功效(好处 有哪些?１．黄连素辅助减肥肥胖（Obesity）是由... 健康生活 2025-03-01 1.5W #黄连素
16条健康警戒线影响寿命长短，如果超过了一定要提高警惕 ！因为腰围每增加2.54厘米，患癌的风险就增加近8倍。此外，腰腹部脂肪过多，还会破坏胰脏系统，加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病风险。建议：《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定，... 健康生活 2025-03-01 1.6W #寿命
