这项简单的体能测试或许能预测你的寿命 一项名为坐立测试的简单体能测试或许能预测寿命。研究发现，中年和老年人如果能不借助外力完成从站立到坐下再站起来的动作，其在未来十年内死于心血管疾病的可能性比那些难以完成任务的人低约六倍。该测试评估了除有... 健康生活 2025-06-18 27 #体能测试 #寿命
晚餐决定体重和寿命，这5种晚餐尽量少碰！ 晚上不良的饮食习惯，这些病不请自来～一位美国健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。 &... 健康生活 2025-03-02 7.2K #晚餐 #体重 #寿命
16条健康警戒线影响寿命长短，如果超过了一定要提高警惕 凡事都有度，过犹不及。想长寿、想健康，也要把握住这个原则。这16条健康警戒线影响寿命长短，不妨对照一下。如果超过了警戒线，一定要提高警惕了！01颈围警戒线：35厘米脖子粗，血管差！美国《临床内分泌学与... 健康生活 2025-03-01 1.4W #寿命
