黑巧克力的7大功效及副作用（第2种超受欢迎） 摄取量反而会提升风险，这与热量过高所带来的肥胖有关背后机制可能与巧克力中类黄酮物质所具有的血压改善、血脂调节、抗发炎、促进血管內皮细胞功能有关＊结论：适度食用巧克力与较低的心血管疾病事件有关２．黑巧克... 健康生活 2020-11-21 7.9K
绿茶(儿茶素)的功效及副作用(第1种令人期待) ，每年约夺走千万条宝贵生命，尤其严冬季节更是好发期心血管疾病主要风险因子有：血糖代谢异常、高血压、高血脂、抽烟及老化一则统合分析（meta-analysis，包含9则研究，参与者共259,267人）指... 健康生活 2020-11-21 1.0W
全面解读血脂四项，这些数值都记清楚了吗？ （本文为作者综合整理，未经授权禁止转载）随着经济的发展和人们健康意识的提高，血脂检查已经是大部分体检的必备项目，据统计中国成人血脂异常达到40.4%，控制好血脂水平对于预防心脑血管疾病至关重要。今天这... 高血脂 2020-11-21 9.9K
血脂化验单中脂蛋白(a)升高咋办？ 近年来，很多医院的化验单中又多出一项血脂指标——脂蛋白（a），简称LP（a）。一些人化验血脂后发现自己的脂蛋白（a）增高，不知道此项指标增高代表什么含义。本文就简单介绍一下。大家都知道，低密度脂蛋白胆... 高血脂 2020-11-21 4.4K
比油和盐更可怕,美国已禁止食用!我们几乎天天在吃,怪不得三高、肥胖找上门 （植脂末）就是以氢化植物油为主要原料的物质。因此，喝咖啡时最好别加咖啡伴侣，用牛奶或炼乳代替最好。高血脂人群还可选用脱脂牛奶和淡炼乳。值得提醒的是，市场上常见的“二合一”或“三合一”速溶咖啡一般是咖啡... 健康生活 2020-11-20 7.8K
纳豆激酶的5种功效及副作用（6点使用禁忌要小心） herosclerosis）是一种慢性疾病，在这种疾病中，动脉通过斑块的形成而硬化。主要危险因素包括血脂异常、糖尿病、吸烟、高血压和基因异常。一则随机对照试验（为期26周，对象为82位高脂血症患者），... 健康生活 2020-11-19 1.3W
虾红素的16种功效及副作用（9点使用禁忌要小心） 氧化压力被认为是形成白內障的主因）。注１６3种有益视力健康的保健食品(第1种最受瞩目 １２．虾红素降血脂高血脂（Hyperlipidemia）多半由不适当的饮食及生活方式造成，是已知的主要心血管疾病致... 健康生活 2020-11-19 1.5W
奇亚籽的11大功效与副作用（7点使用禁忌请留意） 维的特性，能在肠胃中减缓淀粉转换成糖的速度，被视为减肥圣品在各种案例中，奇亚籽被认为对于控制糖尿病、血脂异常、高血压、抗炎、抗氧化、抗凝血、便秘、抗抑郁、抗焦虑、镇痛、视力和免疫改善等方面有潜在效益，... 健康生活 2020-11-19 1.9W
武靴叶的5种功效与副作用（7点使用禁忌要小心） 势疗法医学系统的抗糖尿病植物主要药用部位为叶子及根部，一般认为具有：抗病毒、利尿、抗过敏、低血糖、降血脂、镇痛和抗风湿等功效而在实证医学中，武靴叶具有什么功效（疗效），有无副作用？详见內文分析武靴叶是... 健康生活 2020-11-19 1.0W
椰子油的11种功效与副作用（第1点令人惊艷） 搭配运动状态下，不论是食用椰子油或大豆油皆有减肥效果，但椰子油组的改善腹部肥胖效果较显著，且不会造成血脂异常。注２＊结论：综合目前可得研究，椰子油带来的的减肥效果并不显著，但或许有助改善腹部肥胖，有待... 健康生活 2020-11-19 6.8K
