急性心梗的10个常见的疼痛部位及图解！ 气及出汗，应警惕急性心梗。10无痛性心梗患者仅表现出轻微的胸闷，上腹部堵闷、不适、恶心、憋气等症状。糖尿病、闭塞性脑血管病或心衰的老年病人易出现无痛性心梗，容易漏诊。参考文献：余云华. 以特殊部位疼痛... 高血脂 2020-09-04 6.7K
糖尿病患者必做的6项定期检查 你都知道吗？ 长期以来，在糖尿病人群当中都流传着这样一句话：“糖尿病不可怕，糖尿病引起的并发症才可怕。” 对于广大糖尿病患者而言，在注重自己日常血糖水平和波动情况的同时，也要时刻警惕着糖尿病并发症的发生。... 糖尿病 2020-09-04 7.2K
吃夜宵一时爽，一直吃一直爽——为什么夜宵成了戒不掉的“第四餐”？ 确实需要控制饮食，但绝不是通过极低的食物摄入来虐待自己。长期的夜宵成瘾不仅带来肥胖，还会有睡眠问题，糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病，胃肠不适、胰腺炎等消化系统疾病。夜宵真的是戒不掉的“第四餐”吗？当然不是... 健康生活 2020-09-02 5.3K
科学家终于公布酸奶和癌的关系！后悔没早点知道！！ 症反应，增加肿瘤发病风险。酸奶不仅仅能抗癌你以为酸奶只是能抗癌而已吗？它的功效可是相当强大的！1预防糖尿病《食物与健康-科学证据共识（2016）》指出：与完全不喝酸奶相比，每天喝80克酸奶（1小杯超市... 健康生活 2020-09-02 1.1W
减肥？试一试间歇性禁食 utrition 杂志上的一篇综述文章，间歇性禁食有助于减肥，并可能降低与心脏病有关的风险因素，包括糖尿病、高血压、不健康的血脂水平和炎症。 然而，我们没有足够的证据去证明这种饮食方案的长期... 肥胖 2020-09-02 5.9K
吃出来的高血压，这样吃回去！| ESC 2020 ]在早先的一些研究中，DASH饮食已经被证实能够有效降低血压、预防心血管代谢疾病（包括心脏病、中风、糖尿病等），在今年的ESC学术会议上，一项荟萃分析给DASH饮食控制血压增加了更多证据[3]。-1-... 健康生活 2020-09-02 5.3K
血糖高的人，多吃二菜，勤吃二果，不做二事，血糖慢慢降下来！ 器官、脏器等，不断吞噬周围的血管与神经。血糖高的人，多品二菜1、魔芋魔芋中所含的葡萄甘露聚糖，对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，... 糖尿病 2020-09-01 5.5K
心脏健康的八要素！ 于体重超重或肥胖的人来讲，控制体重对于维护心脏健康至关重要。不仅如此，控制体重还可以有效预防高血压、糖尿病和高血脂。人之所以会肥胖，最根本的原因在于吃得太多、活动太少。只要控制饮食摄入总量、增加运动，... 高血脂 2020-08-31 8.9K
BMJ | 重大发现！常吃薯片汉堡巧克力等食品，平均死亡年龄仅仅为58岁，死亡风险剧增 iNature营养被广泛认为是慢性病的重要驱动因素。饮食习惯影响心脏代谢健康的许多危险因素，导致2型糖尿病，中风和心脏病，这些都是全球死亡的主要原因之一。超加工食品是以工业配方，主要或完全由食品和添加... 健康生活 2020-08-31 5.6K
如何减少糖尿病患者发生心血管病的风险? 外，你可能还需要通过服用药物来进一步改善常见的心脏相关的风险因素。 ？◆ 为什么糖尿病会对心脏造成严重影响? 糖尿病的标志——高血糖会损伤全身的动脉内壁，使其更容易形成脂... 高血脂 2020-08-31 8.9K
