糖友喝汤建议 是大火烧开后转小火煮熟食材即可，时间短、味道清鲜、色泽美观。4.食材的搭配常见蔬菜中的白萝卜、白菜、菠菜、油菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苋菜等都可以做成汤品。如果想要提升汤品的鲜味，可以稍微增加一些... 健康生活 2020-08-28 9.6K
预防脑中风？！先从挑早餐做起 糖的克星，可多吃深绿色蔬菜、豆类、全谷类，适量摄取坚果类等。预防脑中风OK好食物2：含钾食物如芹菜、菠菜、空心菜、川七、苋菜、茼蒿、山药、韭菜、红薯叶等都是高钾蔬菜，吃能达到体内钠离子和钾离子平衡。以... 健康生活 2020-08-26 8.5K #卒中
