3种有益于咳嗽的保健食品 坏血酸，具有增强免疫系统及抗氧化等多种效果，是人体最重要的营养素之一，而维生素C已在多则研究中发现，只要剂量使用得宜，能大幅减少感冒的影响，让咳嗽、流鼻水、发烧这些症状能在几天內消除而维生素C治疗咳嗽... 健康生活 2020-11-27 4.1K
iHerb推荐必买-超值Madre Labs金缕梅化妆水 iHerb推荐必买-本周狂降只要2美元(原价6.95美元 化妆水最原始的功效是清洗净脸部灰尘、老旧角质及作为保养品媒介，并进一步平衡肌肤ph值，但现今市场上新推出的产品往往添加多种成分来标榜美白抗皱…... 健康生活 2020-11-27 6.7K
天啊！精液过敏(Semen Allergies)怎么办? 亲密关系来加温，男女之间的结合本是美妙的，而一旦发生精液过敏可是既尷尬又惶恐，深怕伤害了彼此的情感。只要跟医生乖乖配合，透过减敏治疗便能慢慢消除症状，如果要想要怀孕，则可以透过精液分离洗涤术（Sper... 健康生活 2020-11-27 4.6K
球星马拉多纳去世，如何远离心脏骤停？ 通过经皮冠状动脉介入治疗（PCI）可以减轻心肌缺血，但未能减少心肌梗死或心脏死亡。即使没有心肌缺血，只要有冠状动脉粥样硬化，发生不良事件的风险就很高。因此，认识到冠状动脉存在粥样硬化病变，但还没有造成... 高血脂 2020-11-26 9.3K
能改善掉头发的3种保健食品 固酮是荷尔蒙的一种，不论男女体內都有（男性由睪丸分泌；女性则主要由卵巢分泌睪固酮），而无论浓度多寡，只要头顶毛囊中双氢睪固酮浓度过高，就可能导致毛囊受刺激而萎缩，让头发品质变差，开始掉落p.s. 双氢... 健康生活 2020-11-23 8.0K
运动后肌肉酸痛的原因(7招快速复原) 按摩可以提升肌肉温度及血液的循环，提升组织柔软性。但对于DOMS的影响效果，支持与反对之文献皆有。但只要在当下按摩就有助于疼痛的减缓,何乐不为呢?7.冰敷或热敷:冰敷一般使用在急性肌肉酸痛或运动后时，... 健康生活 2020-11-22 7.3K
有效果的玛咖Maca 哪里买？iHerb购物推荐 商店中热卖的玛咖保健食品ｉＨＥＲＢ是美国大型保健食品网路商店，所有商品皆能产地直送，且运费便宜，最低只要４美元，已有百万人次的好评推荐Now Foods, Maca, 500 mgNavitas Na... 健康生活 2020-11-22 5.3K
橄榄油的4种功效与副作用（第2点令人惊奇） 管疾病，终末期肾病，视力丧失，截肢的主因据估计，到了2040年，每10名成年人就有1人患有糖尿病，而只要糖化血红蛋白每降低0.1%，就能降低约7%的心血管疾病发生风险。注３一则文献回顾及统合分析（me... 健康生活 2020-11-22 8.7K
乳清蛋白的8种功效及副作用（12点使用禁忌要留意） 取较少的卡路里。建立肌肉：健身爱好者经常一般建议在运动后15至60分钟服用蛋白质补充剂，但目前认为，只要在锻炼后的两小时內摄入蛋白质是都是理想选择防止肌肉流失：研究表明，30岁以后的每十年，肌肉品质大... 健康生活 2020-11-22 1.5W
MCT油的5种功效及副作用(第1种大家都想要) 及10%的长链脂肪）MCT油不论血糖高低或饮食中碳水化合物多寡，都能在体內被转换成酮体，因此任何食物只要加入MCT油就能成为生酮饮食，这也大幅提升执行效率与食物的美味一则随机对照研究指出，不论是传统生... 健康生活 2020-11-21 2.8W
