灵芝的7种实证功效与副作用（4点使用禁忌请小心） ccharides）：具有抗肿瘤免疫调节等效果三萜类化合物（Triterpenes）：具有保护肝脏，降血压血糖，减少组织胺的生成（促发过敏的激素）等效果灵芝被推荐的实证功效(好处 有哪些？１．灵芝有益... 健康生活 2020-11-19 8.0K
3种改善消化不良的保健食品 变大，就要考虑可能为肠阻塞或其它疾病，此时请立即看医生，切勿拖延有效改善失眠的3种保健食品科学证实能降血压的3种保健食品 保护视力的3种保健食品... 健康生活 2020-11-18 7.7K
4种效果不输给药物的保健食品 在预防心血管疾病方面，服用大蒜已被证实具有降胆固醇 注８（平均降幅约为10-15%），更重要的是还能降血压 注９（收缩压8.4 mmHg，舒张压7.3 mmHg）且效果更甚于药物atenolol，因此... 健康生活 2020-11-18 8.2K
4种有益强迫症的辅助疗法（第4种简单易学） 药用草本植物的一种，具有适应原（adaptogens）的特性，被认为有广泛的药理作用，包括：抗焦虑、降血压、镇静、免疫调节、抗发炎、抗肿瘤、和抗氧化作用适应原这一术语指当身体受到压力干扰时，可调节新陈... 健康生活 2020-11-18 7.9K
这5种食物让你不用花大钱买益生菌 (LAB 这些泡菜中的乳酸菌对于人体有多种健康效益，包括改善肠道环境、抗发炎、免疫调节、降胆固醇、降血压、降体脂、改善便秘等，近期更发现常吃泡菜也具有防癌抗癌功效，可说是让人延年益寿的好食物注４－５... 健康生活 2020-11-18 4.5K
3种有益于脑中风的保健食品 脂、高血压），正确的生活方式及适当营养补充也是让你常保血管健康的关键3种有益于糖尿病的保健食品 3种降血压的保健食品3种降血脂的保健食品科学证实有益于脑中风的保健食品１．B族维生素（B vitamin... 健康生活 2020-11-16 10.0K
3种有益慢性疲劳的保健食品 诈骗集团吗? 快速治疗感冒的3种保健食品有效改善失眠的3种保健食品科学证实能降血压的3种保健食品 保护视力的3种保健食品 参考资讯：１．Prospective obs... 健康生活 2020-11-16 6.0K
人参的12种功效及副作用（9点使用禁忌请小心） 可能影响药物效力7. 勿与咖啡一起使用，可能加速产生心悸、发汗、心律不整、紧张不安等副作用8. 服用降血压药物、冠心病、脑中风急性期、高血压未稳定（收缩压高于140mmHg）请勿使用9. 躁郁症患者或... 健康生活 2020-11-16 1.1W
3种有益高血压的保健食品（第3种很少人知道） meta-analysis，包含20则研究，参与者970人）指出，对于高血压患者，大蒜补充剂除了具有降血压效果（收缩压：-8.7 ± 2.2 mm Hg及舒张压：-6.1 ± 1.3 mm Hg），还... 健康生活 2020-11-16 9.7K
辅酶Q10的13种功效及副作用（6点使用禁忌要小心） chrane Review，包含2则随机对照研究）指出，相较安慰剂，口服辅酶Q10并未产生临床显著的降血压效果（收缩压降3.68 mm，舒张压降2.03 mm Hg）。注１１＊结论：辅酶Q10（辅酵素... 健康生活 2020-11-16 1.7W
