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维生素D3助延缓衰老！掌握补充3重点，别混淆活性与非活性差异

短到一定程度，细胞便会停止分裂并走向衰老甚至死亡。端粒的缩短不仅代表自然衰老，也与癌症、心血管疾病、糖尿病等年龄相关疾病密切相关。维生素 D 的健康益处帮助骨骼钙质吸收，预防骨质疏松增强免疫功能，抵抗...

动脉粥样硬化起源的外周动脉疾病）2. LDL-C原发性升高≥190mg / dL3. 40-75岁的糖尿病患者，LDL-C 70-189 mg/dL，但无临床ASCVD4.无ASCVD或糖尿病，年龄4...

标有助于更准确识别患心血管疾病的风险。VAP+血脂亚组分检测有什么好处? 部分人群，特别是糖尿病、胰岛素抵抗或心血管疾病患者，即使低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）控制到目标值，心血管疾病仍然...

认知改善——这为人类试验带来了希望。研究人员认为，二乙酰羧基酸还可能有助于治疗其他炎症性疾病，如2型糖尿病、心血管疾病和帕金森病。超越大脑健康迷迭香的益处可能远不止于大脑。传统上，它被用于促进消化、缓...

ular-Kidney-Metabolic syndrome）是一种涵盖心血管疾病、肾脏疾病、第2型糖尿病及肥胖的复合型健康问题。随着人口老龄化与不良生活方式的普遍化，CKM症候群已成为慢病管理的新焦...

子，并迅速破坏细胞分子，以期再次配对。自由基携带大量能量，破坏蛋白质甚至基因，导致各种疾病和疾病，如糖尿病。当自由基干扰DNA时，它会引起突变。如果这些突变中有一个基因与细胞增殖有关，它可能导致癌症。...

扁豆中的蛋白质和纤维组合有助于稳定血糖水平。蛋白质减缓碳水化合物的吸收，防止餐后血糖快速上升。这对于糖尿病或胰岛素抵抗患者特别有益。通过维持稳定的血糖水平，扁豆有助于防止能量崩溃和对含糖食物的渴望。将...

免疫力的营养素，帮助维持强大的防御系统。8. 减少炎症慢性炎症与许多慢性疾病的发展有关，包括心脏病、糖尿病、癌症和自身免疫性疾病。番茄红素通过抑制促炎性细胞因子和酶（如环氧化酶COX）的产生，发挥抗炎...

将罗勒纳入饮食有助于维持健康的血压水平，减少胆固醇积聚，并支持整体心血管功能。4. 调节血糖水平对于糖尿病患者或有风险的人群，罗勒在管理血糖水平方面可以发挥支持作用。研究表明，罗勒提取物可以增强胰岛素...

并改善骨折或损伤的恢复。其抗炎特性还通过减少关节炎症来支持骨骼健康。9. 降低血糖水平玫瑰果茶可能对糖尿病患者或糖尿病风险人群有益。研究表明，玫瑰果茶中的抗氧化剂改善胰岛素敏感性并调节血糖水平。通过减...