5大日用品=隐形毒物？用错恐致癌、害失智

塑料餐盒、清洁剂、不粘锅等日用品若使用不当，恐干扰激素、伤害呼吸道，长期还可能增加癌症与神经疾病风险。（示意图／翻摄自Pixabay）

生活日用品中，暗藏不少健康杀手。「5个家庭隐形危机」，包括塑料餐盒、芳香喷雾、清洁剂、不粘锅、杀虫剂，它们并非不能使用，而是长期用错方法，可能影响激素、损伤呼吸道，甚至增加癌症、神经疾病的风 险。

不少人会用塑料盒装午餐剩菜，待晚餐再使用微波炉加热，可能吃下双酚A（BPA）与邻苯二甲酸酯，进而干扰激素，长期下来，造成激素失衡、肥胖、糖尿病、心血管疾病、生育力下降。建议加热食物时，容器改用玻璃、陶瓷或不锈钢。

再来是「芳香剂」，含挥发性有机化合物 (VOCs)，例如甲苯、甲醛，可能造成呼吸道刺激、慢性咳嗽、过敏、气喘加重，甚至与肺癌风险有关。若想保持室内空气清新，开窗通风是最佳方法，也可使用竹炭包、小苏打粉，或种植虎尾兰、吊兰，有助于除臭。

还有「强力清洁剂」，不少人清洁厨房油垢、浴室水垢，会使用「强效清洁剂」，但当漂白水碰上盐酸，瞬间会冒出有毒氯气，吸入后不只会咳嗽，严重甚至引发急性肺水肿。建议清洁剂别混合使用，打扫时戴手套和口罩并保持通风，或改用小苏打加白醋，也能清洁顽垢。

而「不粘锅」少油又不粘黏，深受婆妈喜爱，不过涂层刮伤或高温空烧，会释放出全氟及多氟烷基物质（PFAS），这类「永久化学品」吃下肚后，会累积在体内，增加癌症风险、免疫异常、肝脏疾病。建议不要大火爆炒或空烧，一旦发现涂层掉屑，应更换新锅。

最后是「杀虫剂」，许多人看到害虫，第一反应就是狂喷杀虫剂，但其中成分「有机磷和除虫菊酯」，可能影响儿童的大脑发育，增加帕金森氏症和阿兹海默症的风险。建议优先使用捕虫纸、蚊帐、纱窗防虫，若必须使用，选低毒性配方，喷完立刻通风，并让小孩或宠物暂时离开现场。

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