大枣补中益气，养血安神，治脾虚食少 大枣甘温入脾胃，补中益气、养血安神，兼止咳止泻、美容抗衰，现代证实可保肝利胆、提升免疫、抗炎抗氧化。... 健康生活 2025-07-27 5 #大枣 #补中 #益气 #养血 #安神 #脾虚 #食少
山药补脾养胃生津益肺补肾涩精，用于脾虚腹泻 山药药食同源，主补脾肺肾，可止泻、降糖、降脂、抗氧化，性平温和，适合体虚者长期调理。... 健康生活 2025-07-16 13 #山药 #补脾 #养胃 #生津 #益肺 #补肾 #涩精 #脾虚 #腹泻
