听说过卷心菜汤减肥法吗？ 供丰富的营养成分，增强免疫力和改善消化。卷心菜汤低卡路里，富含维生素C和K、纤维、锰和钾，有助于降低血压和预防癌症。尽管这种饮食法可以快速减肥，但大多数减掉的体重是水分，因此它不是一个长期的解决方案。... 健康生活 2025-08-29 2 #卷心菜 #减肥
脉压差与血压异常解析：健康指标、常见类型与影响因素全解 脉压差是血压健康的重要指标，其正常范围为20~60mmHg。脉压差过小或过大均可能预示心血管疾病。高血压、动脉硬化、甲状腺功能亢进等因素都可能导致脉压差增大。了解不同血压类型和生理因素对血压的影响，能... 健康生活 2025-08-25 1.6W #脉压差 #高血压 #低血压 #血压变化 #心血管健康
左旋肉碱的7种功效及副作用（4点使用禁忌请留意） 局部和全身伴隨局部炎症反应的事件，包括血管扩张、血小板聚集、中性粒细胞趋化和溶酶体酶的释放。吸烟、高血压、超重和不运动的人CRP水平往往较高，而身材瘦长、喜欢运动的人CRP水平往往较低一则系统性文献回... 健康生活 2025-08-24 2.0W
维生素D缺乏的26种症状 D缺乏会导致骨密度下降，从而导致骨质疏松症和骨折。严重的维生素D缺乏也会导致其他疾病，包括糖尿病，高血压，癌症和自身免疫性疾病，如多发性硬化症。获得足够的维生素D相对容易。某些食物，包括富含脂肪的鱼，... 健康生活 2025-08-24 1.7K
研究揭露男女6种心脏病的症状差异 脏病的年龄比男性晚，男性一般是45岁以上就有心脏病风险，女性则是有女性荷尔蒙的保护，能降低心血管和高血压风险，所以心脏病报到时间会比较晚，一般是55岁或是停经后。但不代表女性比较幸运。更年期后，心脏病... 健康生活 2025-08-24 922
B族维生素的15种功效及副作用（5点使用禁忌请留意） 过改善相关风险因素可以干预并延迟认知障碍发生，如：低教育程度、久坐不动的生活方式、中年肥胖、吸烟、高血压、糖尿病和抑郁一则系统性文献回顾及统合分析（Meta-Analysis，包含 31则随机安慰剂对... 健康生活 2025-08-24 8.0K
马齿苋：食用这种常见的野草是否安全？ 病的风险。 4. 提供了重要的矿物质马齿苋含丰富的钾、镁和钙。这三种营养素都有助于通过调节血压和减少中风的风险来改善心脏健康。它们也是骨骼健康的重要矿物质，支持健康生长和发育，并降低骨质疏松... 健康生活 2025-08-24 4.0K
高级脂蛋白亚组分检测在临床上是有用的 基于以下观察：小LDL的减少与动脉造影的益处相关，通常独立于其他心血管风险因素（如年龄、吸烟、体重和血压），并且通常强于LDL-C或apoB变化与疾病变化的相关性。13,33,34低密度脂蛋白亚组分检... 健康生活 2025-08-24 2.1W
深入了解CAR-T细胞疗法：癌症免疫治疗的突破性进展 果。常见的不良反应包括：细胞因子释放综合征（CRS）：由于T细胞大量激活，释放细胞因子，引起高热、低血压等症状，严重时可能危及生命。神经毒性（ICANS）：可能导致头痛、意识障碍和癫痫等症状。B细胞缺... 健康生活 2025-08-24 330 #CAR-T细胞疗法 #嵌合抗原受体 #细胞因子释放综合征 #T细胞基因改造 #免疫治疗
高血压患者饮食禁忌：如何通过健康饮食缓解头晕恶心 高血压患者需严格控制盐分、脂肪、糖的摄入，建议多吃富含钾、膳食纤维及Omega-3的食物。本文详细介绍了饮食禁忌及如何通过健康饮食缓解头晕、恶心等不适症状。同时提供了监测血压、药物调整、运动等多种有效... 健康生活 2025-08-24 443 #高血压饮食禁忌 #高血压头晕恶心 #富含钾食物 #健康饮食
