3种有益于脂肪肝的保健食品(第1种很常见) 性脂肪肝约占总人口的2到3成（大约每三个人就有一个罹患，男女比例约为2比1），其中肥胖族群、高血脂、糖尿病患者的盛行率更是介于50%-90%的惊人比率注１３若疾病控制不佳便可能转为较严重的非酒精性脂肪... 健康生活 2020-11-18 5.8K
姜黄素功效能打败14种西药 ian solid gold的研究，阐述姜黄具有抗氧化、抗发炎、抗真菌、抗病毒及抗癌的功效，因此对于糖尿病、关节炎、阿兹海默症（Alzheimer’s disease）及其他发炎类疾病有预防及治疗的效... 健康生活 2020-11-18 7.7K
3种有益痔疮的保健食品（第2种最多讨论） 酸及其糖苷碧萝芷由于其高效的抗氧化活性和良好的自由基清除性能，被广泛应用于多种症状，包括：循环问题、糖尿病、哮喘、高血压、肝毒性、癌症、关节炎、注意缺陷多动障碍、免疫疾病和神经退行性疾病一则随机对照研... 健康生活 2020-11-18 7.2K
4种有益强迫症的辅助疗法（第4种简单易学） 问）3种有益泌尿道感染的保健食品（第1种最多人询问）3种有益感冒的保健食品（第2种最受瞩目）3种有益糖尿病的保健食品(第1种常被提到 3种有益骨关节炎的保健食品3种有益于抑郁症的保健食品(第2种很少人... 健康生活 2020-11-18 7.6K
3种有益大肠癌的保健食品(第1种最多人关注) 30 ng/mL）。注８缺乏维他命D除了不利骨质健康外，还可能提升肥胖、失智症、心血管疾病、抑郁症、糖尿病、癌症等慢性疾病机率一则文献统合分析（meta analysis，包含5则观察型研究）指出，提... 健康生活 2020-11-18 9.2K
3种有益便秘的保健食品(第3种超重要) 菌像等效果临床研究还发现，摄取膳食纤维具有降低慢性疾病风险的效果，包括冠状动脉心脏病、中风、高血压、糖尿病、肥胖和胃肠道功能疾病。注１目前市面上有多种与纤维有关的保健品如：菊苣提取物（inulin）、... 健康生活 2020-11-18 5.6K
这5种食物让你不用花大钱买益生菌 注１３根据研究，经常饮用克菲尔具有多重改善健康效果，包括抗菌、促进骨质健康、改善肠道功能、防癌、改善糖尿病等注１２５． 味噌（Miso ）味噌是日本料理中常见的发酵豆酱，是将蒸煮过的黄豆添加清酒曲、盐... 健康生活 2020-11-18 4.2K
白藜芦醇的10种功效与副作用 (第9种大家都想问) ，是因為常喝的紅酒中含有白藜蘆醇註１８自此之後，白藜蘆醇不斷被發現對於健康的潛在效益，包括抗老化、抗糖尿病、抗癌化、抗失智等，但多數仍屬動物研究，相關人體驗 白藜芦醇（Resveratrol）是多酚类... 健康生活 2020-11-18 7.5K
3种有益记忆力的保健食品 头部受伤 环境毒素 抑郁或焦虑症 阿兹海默症或帕金森氏症 压力过重 呼吸中止症或睡眠不足 缺乏运动 糖尿病（血糖过高或过低都会损害脑细胞）3种降低失智症风险的保健食品(第1种最常见 因此，要提升记忆除... 健康生活 2020-11-16 3.4K
舒缓经痛与经前症候群的7种生活方式 酒精亦能预防血管內血块凝结，防止血栓形成，尤其是红酒含有抗氧化剂如白藜芦醇，被认为能预防心血管疾病及糖尿病但喝酒对于妇女来说却会增加经前症候群的风险，酒精具有镇静作用能暂时帮助入睡，但经由代谢后反而会... 健康生活 2020-11-16 6.6K
