小小一颗竟是补肾高手！常吃还能祛湿气、调理脾胃，秋季吃它正当季 还容易手脚冰凉，晚上都冷的睡不着觉……秋冬天冷，肾虚、胃寒各种小毛病找上门， 国家级名老中医李乾构李老 给我们推荐了一个“水中人参”，它不仅是补肾高手，还能调理脾胃、祛湿气！这... 健康生活 2020-10-20 1.1W
生病不能吃发物，什么食物才算发物呢？5种食物希望你别错吃 发物吗？有哪些是属于发物吗？让我们接着往下看。生病不能吃发物，什么食物才算发物呢？潞州市第一人民医院中医内科主治医师说：发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些不适，尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食... 健康生活 2020-10-17 7.2K
平均心脏年龄比实际年龄“老8岁”！5种行为最伤心，尤其是第3个 亚麻籽、紫苏籽及其油脂均是ω-3脂肪酸的良好来源。 3 中医巧护心 心脏的血液要依靠“气”来推动，才能供输全身。如果有气虚... 健康生活 2020-10-17 5.4K
憋尿,尿频?6种天然蔬菜对付泌尿道感染 泌尿道感染小知识中医病名：淋证、热淋、小便涩痛、小便赤痛西医病名：泌尿道感染、尿道炎、急（慢）性膀胱炎、肾盂肾炎 适合吃的蔬菜：空心菜、苋菜、莴苣、芹菜、葫芦瓜、紫菜。空心菜：可用于小便不利，对于泌尿... 健康生活 2020-10-17 4.4K
沙丁鱼对健康的9大好处 鱼是一种从鱼中获取重要的omega-3脂肪酸的好方法，同时又不影响将毒素排除在你的饮食之外。阿育吠陀中医应用沙丁鱼有广泛的健康益处和丰富的营养成分，被作为健康的阿育吠陀饮食的一部分，尽管它建议保持适度... 健康生活 2020-10-17 5.4K
大茴香的功效与作用：好处，用途和潜在副作用 究来更好地理解大茴香中的生物活性化合物是如何支持人类健康的。大茴香的功效与作用提供药用功效大茴香用于中医已有几千年的历史，最近也被一些西医所接受。它的流行很大程度上是由于它的抗菌特性和药理潜力。抗病毒... 健康生活 2020-10-17 6.9K
消食、清肺、防便秘…秋季养生，这8种水果一定要吃 ; 中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的... 健康生活 2020-10-11 8.2K
常吃5种降血脂水果，还有活血、通便的好处 素。它含有丰富的维生素C和多酚类物质，是优良的抗氧化剂，可有效防止动脉粥样硬化、预防心脑血管等疾病。中医认为，柿子有生津止渴、清热润肺、化痰、健脾等功效，非常适合秋冬食用。柿子中富含鞣酸，空腹食用容易... 健康生活 2020-10-11 5.4K
高血压患者秋季养生需注意什么？ 目在民间素有"秋补""贴秋膘"习俗，但补亦有法。忌虚实不分：中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补... 高血压 2020-10-09 8.4K
从现在开始，每天吃一把它，吃出黄金肾，秋冬全家少生病~ %的人都忽视了，那就是——补肾！秋天补肾，板栗当先秋天补肾，我们推荐板栗，它不仅有秋果之王的美称，老中医还专门给它起了个“肾之果”的外号，是真正的“养生高手”，特别适合秋季温和进补的原则。◆ ... 健康生活 2020-10-05 9.9K
