《柳叶刀》已证实！主食吃太少，减寿4年！ 此外，主食中的燕麦还富含具有调控血糖和血脂功能的成分，如β葡聚糖。 2. 吃主食能促进肠胃蠕动，防便秘主食中的粗粮富含膳食纤维，利于预防便秘、促进肠道蠕动。其中，荞麦比较突出，其膳食纤维... 健康生活 2020-10-02 7.3K
不良饮食｜隔夜菜的正确处理方式 低温只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀死细菌。5、定期清洁冰箱不少家庭的冰箱没定期清洁，各类细菌(尤其是大肠杆菌 会在湿冷环境中滋生。取出冷藏食物，立即食用，细菌会入侵胃肠，引发“冰箱性胃肠炎”。因此，三个... 健康生活 2020-10-02 9.9K
白米饭加点它，秒变“防癌饭”！很便宜，太意想不到了 增殖、减轻对淋巴细胞损害等功能。世界卫生组织在提到防癌食物时，就特意提醒：多吃番茄红素可预防胃癌、结肠癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌、子宫癌等。小编在这提醒下大家：自然红的番茄，以及番茄成熟度越高，番茄红... 健康生活 2020-10-02 6.0K
《柳叶刀》最头条！每个喝酒上脸的人，都比别人面临更高患癌风险！喝？先照照镜子~ 据，发现酒精和癌症的发生具有无可辩驳的线性关系。另一项相似的研究中，研究人员发现酒精和一些癌症（结直肠癌、女性乳腺癌、口腔癌、咽癌、喉癌、肝癌、食道癌）发生的相关风险为1.13（女）和1.26（男）。... 健康生活 2020-09-30 1.3W
奶茶，害惨了多少中国女生！ ，现在白给都不喝了。”该视频曝光后，人民日报微评反问“这是甘茶度还是泔水？！”食用腐坏食物的危害1胃肠道疾病多数人食用腐坏的食物后会出现上吐下泻的情况，即使没有出现明显的症状，也容易增加胃肠道负担，长... 健康生活 2020-09-30 6.3K
一文读懂：10大常用肿瘤标志物的临床应用 于生殖系胚胎源性肿瘤，如睾丸非精原细胞瘤、卵黄囊瘤、恶性畸胎瘤等。还可见于其他恶性肿瘤，如胃癌，结直肠癌等。③ 急、慢性肝炎、肝硬化患者血清中AFP可出现不同程度的升高，多在20～200µg/L 之间... 其他疾病 2020-09-30 1.4W
中秋将至 怎样吃月饼更健康？ 因为其外皮所含脂肪量大、热量高。吃月饼也需要选择合适的时间点，长城网指出，由于月饼是高糖食物，对于胃肠不适者来说，很可能早餐吃完月饼，一上午都会出现泛酸的情况。若是早餐想吃月饼，也最好将月饼与粥、小拌... 健康生活 2020-09-29 3.0K
秋季当心食源性疾病 毒有害物质(包括生物性病原体 等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。食源性疾病常见的临床表现食源... 健康生活 2020-09-26 7.9K
糖尿病最怕的八大蔬菜，越吃血糖越稳！ 的叶子也可入菜。莴苣含有较丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激胃肠蠕动，对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。现在正是吃莴苣的季节，糖尿病友不妨买点放在家中，... 糖尿病 2020-09-25 1.1W
医生建议：有些补品再好你都不能吃！ 成粉末吃。禁忌：本身有失眠、神经衰弱、精神疾患、血压高、肾功能不全的人不适合服用，以免加重症状。有胃肠疾病、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用；儿童、孕妇、哺乳期妇女一般不主张服用人参，如果确实气虚，可... 健康生活 2020-09-23 1.8W
