12 种天然提升睾酮水平的食物和营养素 平越高，睾酮水平越低……反之亦然！大蒜大蒜的健康益处众所周知。它以其抗真菌和抗菌特性而著称。但大蒜的功效远不止杀死恼人的细菌；它还能提升你的睾酮水平。事实上，大蒜含有硫化合物大蒜素，它具有独特的刺激性... 健康生活 2025-04-26 221 #睾酮
烟碱酸的4种功效与副作用 (第2种很少人知道) 中文译名为六烟酸肌醇或聚六烟酸，具有烟碱酸所有的医疗特性，但不会引发潮红，价钱稍贵烟碱酸被推荐的实证功效(好处 有哪些？１．降胆固醇烟碱酸最负盛名的药理作用就是降血脂，但要达到这效果，常需要非常大的剂... 健康生活 2025-03-17 1.7W #烟碱酸
凤梨酵素的7种功效与副作用（5点使用禁忌要小心） 凤梨酵素（Bromelain）又称菠萝蛋白酶，是近来热门的保健食品，对于消化不良及发炎症状有舒缓功效，在临床上也被作为药品，有许多治疗作用，如治疗心绞痛、支气管炎、鼻窦炎、手术创伤、血栓性静脉炎、伤口... 健康生活 2025-03-16 9.1K
预防心肌梗死…出现4征兆要警觉！ 光，一辈子也回不来。【2种护心运动，强化心脏与脑血管】*空拳敲胸口●能强化心肺，具有按摩、改善心脏的功效。●两乳中间有个膻中穴，气汇于此，可握空拳，用虎口轻敲3～5分钟，看电视、或坐或站随时可做。●医... 健康生活 2025-03-16 5.7K #心肌梗死
咖啡果粉的保健功效和用途 4% · Iron 15%*Based on a 2,000 calorie diet咖啡果粉的保健功效咖啡果粉是一种很好的纤维来源，这是它对健康的主要益处。矿物质含量也是有益的。咖啡粉也可能富含抗氧... 健康生活 2025-03-16 5.1K #咖啡果粉
喝蔓越莓汁能降低胆固醇吗？ 。蔓越莓最初用于食品和织物染料，曾被用于治疗感染的伤口。除了改善心脏健康外，蔓越莓还被研究出具有保健功效，如预防龋齿（蛀牙）、尿路感染和胃溃疡。 蔓越莓真能降低胆固醇吗？ 蔓越莓对心脏健康的好处可... 健康生活 2025-03-14 5.1K #蔓越莓 #胆固醇
大公开！16种抗糖尿病明星食物 固醇）浓度。•深绿色蔬菜：空心菜、小白菜、莴苣等叶菜类富含纤维，可抑制食物中糖分的吸收，达到降血糖的功效。而且深绿色蔬菜中也富含镁，一些大型研究发现，补充镁能改善胰岛素敏感性及血糖控制。甚至有国外研究... 健康生活 2025-03-13 3.5K #糖尿病 #食物
冷气吹到脑中风？聪明学会4大抗暑对策 苓、白术。 ▼绿豆煮破皮，无法消暑还可能更上火 绿豆水是不错的清热饮品，它具有清凉、解渴、降火的功效。不过，绿豆的皮没有破，才具有「清热」的效果；一旦皮煮破了，效果就会丧失。 ●正确的煮法： 将... 脑卒中 2025-03-13 8.6K #冷气 #中风
心力衰竭 脏作工并减轻负担，利尿剂用于排出体内过多的水分，减低心脏负担，而毛地黄则能改善症状，但没有延长存活的功效。冠状动脉搭桥手术： 对完全阻塞的血管，以体内其他组织或血管取代以提供冠状动脉血流。心脏移植：... 心脏病 2025-03-13 3.8K #心力衰竭
