虾红素的16种功效及副作用（9点使用禁忌要小心） 4位功能性消化不良患者），共分3组，别使用安慰剂，16毫克，或40毫克虾红素。注４结果发现，3组的胃肠道症状评分（Gastrointestinal Symptom Rating Scale，包括腹痛、... 健康生活 2020-11-19 1.5W
奇亚籽的11大功效与副作用（7点使用禁忌请留意） 富含多种养分，因此被视为超级食物，另外还具有吸水后膨胀（可达15倍的种子重量）以及高纤维的特性，能在肠胃中减缓淀粉转换成糖的速度，被视为减肥圣品在各种案例中，奇亚籽被认为对于控制糖尿病、血脂异常、高血... 健康生活 2020-11-19 1.9W
武靴叶的5种功效与副作用（7点使用禁忌要小心） 括肾病综合征、糖尿病(DM 、慢性肾功能衰竭(CRF 、慢性肝病(CLD 、甲状腺功能减退、肥胖或全肠外营养(TPN 引起的医源性疾病。一则动物研究显示，武靴叶萃取物的改善血脂效果虽然逊于药物（Ato... 健康生活 2020-11-19 1.0W
育亨宾的3种功效及副作用 (第2点最多人误用) 核可下使用。而由于可能的危险副作用，在部分国家列为禁药经由口服（小剂量）的可能副作用或不良反应包括：肠胃不适，高血压、心跳加速、头晕、肠胃问题、异常兴奋、颤抖、睡眠障碍、焦虑、鼻窦疼痛、易怒、头痛、频... 健康生活 2020-11-19 2.5W
GABA的4种功效及副作用（5点使用禁忌请小心） 些功效是否仅为安慰剂效应。而在综合多数研究后认为，GABA或许能经由其它非中枢神经路径来产生效用，如肠神经系统(Enteric Nervous System ，但有待更多实证进一步确认。注６ ... 健康生活 2020-11-19 5.4W
亚麻仁油的7种功效及副作用（3点使用禁忌要留意） ：摄取亚麻仁油（亚麻籽油）有调控低密度脂蛋白胆固醇的效果６．亚麻仁油能改善便秘？便秘为常见的功能性胃肠疾病，依据各区定义不同，人口盛行率约在2% 至27%之间，女性的发生率是男性的3倍，可能原因与荷尔... 健康生活 2020-11-19 7.6K
椰子油的11种功效与副作用（第1点令人惊艷） 吸收和新陈代谢等属性上，与长链脂肪酸（long-chain fatty acids）较为类似月桂酸在肠道中只有20%－30%由门静脉直接吸收，其余是以乳糜微粒的方式被吸收代谢（占70%–75%的比例）... 健康生活 2020-11-19 6.8K
卵磷脂的7种功效及副作用（7点使用禁忌要留意） 固醇（Total cholesterol）和低密度脂蛋白胆固醇浓度（LDL）。注１背后机制可能与减少肠道胆固醇吸收或增加胆汁酸的分泌有关＊结论：口服卵磷脂可能有助于改善高胆固醇血症3种辅助降血脂的保健... 健康生活 2020-11-19 1.2W
藤黄果的3种功效与副作用(第1种最多人想知道) 认为是安全的减肥成分，截至目前，大部分的人体实验未观察到显著副作用，但少部分受试者服用后曾出现腹泻、肠胃不适、头痛、皮疹、感冒症状注３在动物身上所做的超大剂量毒性测试也发现，给予实验鼠服用 5000m... 健康生活 2020-11-19 1.2W
槲皮素的8种健康功效及4点使用禁忌，了解它的潜在副作用 皮素具有显著的抗炎特性。通过抑制体内炎症介质的合成与释放，槲皮素能够有效减轻炎症反应，尤其对关节炎、肠道炎症等具有潜在的疗效。槲皮素还能够调节免疫系统的反应，减轻因过度免疫反应引起的身体不适。对于慢性... 健康生活 2020-11-19 4.0W #槲皮素 #健康功效 #副作用 #抗氧化 #抗炎 #抗肿瘤 #心血管健康 #免疫力 #肝脏保护
