绿茶(儿茶素)的功效及副作用(第1种令人期待) emic related diseases，如中风、脑梗塞、心肌梗死、脑出血）。注１背后机制与绿茶中丰富的植物类黄酮（儿茶素／Catechin）有关，具有抗氧化、抗发炎、维持血管內皮稳定性等效果4种有... 健康生活 2020-11-21 1.0W
奇亚籽的11大功效与副作用（7点使用禁忌请留意） 但受限于小样本数，仍需更多大型试验加以佐证3种有益高血压的保健食品（第3种很少人知道）３．奇亚籽含有丰富的omega-3 脂肪酸奇亚籽含有25%到40%的油脂，其中60%的组成属omega-3 脂肪酸... 健康生活 2020-11-19 1.9W
椰子油的11种功效与副作用（第1点令人惊艷） 量的饱和脂酸而为人詬病，但决定油脂的好坏并不在于饱和度，而是当中脂肪酸的组成种类举例来说，椰子油含有丰富的月桂酸，具有特殊的抗菌效果，已被发展成商业产品：单月桂酸甘油脂（Lauricidin），能对抗... 健康生活 2020-11-19 6.8K
螺旋藻(蓝藻)的12种功效及副作用(第1种最常推荐) 蓝绿藻，存在至今已有30亿年的历史，是地球上最早出现能行光合作用，并制造氧气的多细胞生物，而由于这些丰沛的氧气，才得以衍生出后续的动植物而经现代研究发现，螺旋藻勘称21世纪最具营养价值的食物，因此被美... 健康生活 2020-11-19 1.4W
姜的6种功效及副作用(第2种帮了很多人) １５姜被推荐的科学实证功效(好处 有哪些？１．有益于2型糖尿病糖尿病在过去被称为富贵病，指的就是饮食丰富，生活优渥的富贵人家才会得到的病，但时至今日，工作型态由劳力密集转换为脑力工作，造成吃多少动，因... 健康生活 2020-11-19 6.7K
iHerb关税/报关/实名认证EZ WAY图文教学 动／优惠以购物车显示为准 购物地址及信用卡填写注意事项iHerb寄件如何使用超商取货？（顺丰及DHL适用） iHerb 是诈骗集团吗 ?假货真相教学 iHerb不可不... 健康生活 2020-11-18 1.3W
3种改善消化不良的保健食品 有千年的历史经现代医学分析当中的主要成分为姜黄素（Curcumin），除了赋予咖哩顏色与香气，还具有丰富的医疗功效，能抗氧化、抗发炎、抗菌、抗血栓、抗癌等作用多则研究指出，姜黄有改善肠胃道功能的效果，... 健康生活 2020-11-18 7.4K
眼睛杀手黄斑部病变自我检查-阿姆斯勒方格(AMSLER GRID) ），又能吸收紫外线、蓝光，预防黄斑部病变发生，因此除了服用叶黄素之外，应该多食用深绿色蔬菜水果，摄取丰富的天然抗氧化植物营养素，外出时注意眼部防晒、少抽烟、避免高脂饮食并减少眼睛过度使用，才能降低罹患... 健康生活 2020-11-18 6.3K
这5种食物让你不用花大钱买益生菌 为是带给日本人长寿的原因之一纳豆在经过纳豆菌转化后，所含有的营养成分与原大豆相比可说是天壤之别，含有丰富的B族维生素、维生素K2、胺基酸、钙、镁等纳豆中的维生素K2含量堪称所有食物之最（含量为起司的1... 健康生活 2020-11-18 4.2K
3种加强排毒力的保健食品 心得这罐Basic Detox Nutrients是目前欧美自然医学诊所最爱用的排毒保健品，是由经验丰富的自然医学医生所研发，添加各种能辅助肝脏排毒的维生素、矿物质及草本植化素，许多国內外排毒名医著作... 健康生活 2020-11-16 4.5K
