13 种降低坏胆固醇的自然疗法 天然植物疗法。这些植物不仅能够帮助维持正常的胆固醇水平，还能改善心血管健康。文章详细列举了每种植物的功效及其使用方法，强调了在使用这些天然疗法时仍需遵循医生建议，以确保安全和有效。 心血管健康是我们整... 健康生活 2025-06-04 5.4K #胆固醇 #自然疗法
每天吃点清血管特效菜,80岁血管如新!只要几块钱人人吃得起 血管壁的作用，还能帮助软化血管、控制血压和血脂。花生中含有活性很强的白藜芦醇，具有抗氧化和稀释血液的功效，能降低血小板聚集。当然，好吃不过炒花生！... 健康生活 2025-06-03 9.5K
香菜作为中药治疗癫痫，被美国科学家的最新研究证实，研究揭示了香菜治疗癫痫的分子机制 古证据表明，直立人或类似物种已开始将植物用作非食物用途。尼安德特人复原图而在今天，关于植物性民间药物功效的证据从坊间传闻到临床试验都有。在许多情况下，这些“药物”目前作为食品或食品调味品被大量消费，香... 健康生活 2025-06-01 9.2K #香菜 #癫痫
蔓越莓汁的好处及营养价值 。此外，需要注意的是，某些商业蔓越莓汁被其他果汁稀释，失去了最近科学研究中提到的蔓越莓在原始状态下的功效和益处。仔细阅读标签，或者自己制作蔓越莓汁。由于纯蔓越莓汁味道非常酸，你可以将其与水混合，并加入... 健康生活 2025-05-23 66 #蔓越莓
绿茶的好处：19个理由告诉你为什么应该将其纳入饮食 化合物和营养素而闻名，这些成分对身体和心灵都有诸多益处。除了其舒缓的风味外，绿茶是提升健康的宝库，其功效范围从改善大脑功能到降低慢性疾病的风险。在本文中，我们将探讨19个令人惊叹的方式，绿茶可以提升你... 健康生活 2025-05-23 66
肾脏清洁：15 种有助于清洁和保护肾脏的食物 丰富，钾含量低，富含维生素C和A，这些抗氧化物有助于保护肾脏免受氧化损伤。其所含的番茄红素也具有抗炎功效。可将红甜椒切片加入沙拉、炒菜或三明治中，提升风味并有益肾脏健康。烤制时淋上橄榄油，可制成美味配... 健康生活 2025-05-15 6.9K #肾脏
牛至茶好处多，你也可以泡一杯 改善消化系统和皮肤健康。制作牛至茶可选用干燥或新鲜牛至，加入其他配料如柠檬、蜂蜜或洋甘菊，增添口感和功效。然而，长期过量饮用可能导致胃肠不适，应避免于儿童、孕妇、哺乳期妇女、酗酒者、患肝病或过敏者饮用... 健康生活 2025-05-15 438 #牛至茶
益生菌的 10 大惊人健康益处 . 治疗幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌感染很常见。它们是大多数消化性溃疡和胃炎的原因。关于益生菌在此方面的功效进行的荟萃分析是一致的。与三联疗法联合使用的乳酸菌可将康复几率提高5到15%。在这些荟萃分析中，... 健康生活 2025-05-15 50 #益生菌
豆腐减肥 不节食 1周瘦6斤？这个6要点很关键 不适改善皱纹豆腐寒凉？在中医角度，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，亦可用于止渴，解毒等。而相对地，再好的东西也非人人皆宜，如老年人、肾脏病、缺铁性贫血、痛风、动... 健康生活 2025-05-14 2.2K
