葫芦巴的5种功效及副作用（9点使用禁忌请小心） 成熟种子，含有大量的纤维、磷脂、糖脂、油酸、亚麻酸、亚油酸、胆碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟碱酸和其它稀有化学成分，如皂苷、香豆素、胡芦巴碱、植酸、东莨菪素和葫芦巴碱等，这些都被认... 健康生活 2020-11-27 1.3W
3种有益于咳嗽的保健食品 还有什么止咳的方法，能缓解因感冒（呼吸道感染）引起的咳嗽，以下为大家提供3种有益于咳嗽的保健成分１．维生素C（Vitamin C）：维生素C又称抗坏血酸，具有增强免疫系统及抗氧化等多种效果，是人体最重... 健康生活 2020-11-27 4.1K
7个让你爱上甜菜根的理由 质有抗癌效果。 还有甜菜根富含纤维能帮助身体排出肠道中的有害物质,减少便秘5.增进免疫力:甜菜根富含维生素C,能提升免疫能力6.减少胎儿缺陷:甜菜根富含维生素B族中的叶酸,孕妇在孕期适度补充叶酸能降低... 健康生活 2020-11-27 2.6K
产前维生素的重要性以及如何选择好产品 信赖的厂牌,一般来说产前维生素要包含以下成分叶酸- 400到800毫克钙- 250毫克铁- 30毫克维生素C – 50毫克锌- 15毫克铜- 2毫克维生素B6 – 2毫克维生素D – 400国际单位但... 健康生活 2020-11-27 4.9K
营养师大推让你快乐的十种食物 – 改善抑郁焦虑的保健营养方案 。晒太阳是人类主要获得维生素D的来源，而食物来源则包含有高脂鱼类、蛋黄、肝脏、晒过太阳的乾香菇…等。维生素C：维生素C是肾上腺素合成需要的材料，压力大时肾上腺素的合成需求增加，也会增加体內维生素C的消... 其他疾病 2020-11-23 6.3K
保健食品对高血糖及糖尿病有用吗? 提到糖尿病患者体內的氧化压力较一般人来的高,而硫辛酸是人体內原本就存在的一种强效抗氧化剂,能协助还原维生素C、维生素E、Q10、榖胱甘肽,协助去除自由基同时在相关研究也曾指出硫辛酸能帮助身体利用血糖,... 健康生活 2020-11-22 3.3K
对头发非常重要的５大营养素 起的掉发，但有时保健食品也能起到辅助的作用，而能维持头发健康的营养素有：维生素A、维生素B、生物素、维生素C、铜、铁和锌。另外，足够的蛋白质和水的摄入量也很重要。１．铁 Iron：铁主要的功能是制造血... 健康生活 2020-11-22 7.0K
最想知道的胶原蛋白十大真相 旧换新，因此必须要不断补充原料才能制造。５．胶原蛋白配什么吃最有效维他命C（Vitamin C）： 维生素C在胶原蛋白的合成扮演重要角色，如果没有足够的维生素C，会降低胶原蛋白的合成与修复功能，让补充... 健康生活 2020-11-21 8.1K
谷胱甘肽的5种功效与副作用（第2点令人惊奇） 为抗氧化大师谷胱甘肽是什么？为何令人关注？在人体中，谷胱甘肽主要扮演对抗自由基、外源性物质解毒、还原维生素C、保护DNA、调节细胞增殖与凋亡、调节免疫功能和纤维增生（Fibrogenesis）等角色，... 健康生活 2020-11-21 1.1W
硫辛酸的6种功效及副作用（10点使用禁忌要留意） cycle）息息相关除此之外，硫辛酸是强大的抗氧化剂，其潜在功能包括以下(1 抑制活性氧 (2 维生素C、E、谷胱甘肽等外源性和內源性抗氧化剂的再生 (3 金属离子的螯合 (4 氧化蛋白修复... 健康生活 2020-11-21 1.9W
