维生素K对老年人的健康有保护作用 究人员进行的一项调查显示，超过60%的70岁及以上的男性会每天服用维生素K补充剂。最新的中国居民膳食指南中建议，18岁以上成年人每天摄入维生素K的剂量为85微克。不过，每100克深色蔬菜中就有几十到几... 健康生活 2020-10-21 6.8K
这么吃主食，血糖反而控制得很平稳…… 血糖也控制得很平稳。到底有哪些技巧呢？今天我们就来说说如何吃主食？中国营养学会推出的《中国糖尿病膳食指南（2017）》中指出，糖尿病患者应该主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3。主食不能不吃，也... 高血脂 2020-10-18 4.7K
医学研究的典范：Framingham心脏研究70年回顾 个体化的整体观和全局观，建立了适用于个体的10年、30年整体心血管疾病风险预测模型，为当代循证医学、指南的制订提供了大量的科学证据，广泛运用于全球心血管疾病一、二级预防中，促进了心血管疾病临床治疗的进... 健康生活 2020-10-18 7.2K
【速递】【速递】AACE/ACE颁布降脂治疗预防心血管病流程图 0版降脂治疗预防心血管病专家共识流程图。此流程图是以2017年AACE/ACE降脂治疗预防心血管疾病指南为基础，结合近年来新发表的临床研究证据而形成的。现将其要点介绍如下：1. ASCVD危险分层与降... 高血脂 2020-10-18 5.5K
糖尿病患者药物洗脱支架置入术后极低密度脂蛋白胆固醇水平升高与支架内再狭窄独立相关 -C）水平升高。越来越多的证据表明，VLDL-C是动脉粥样硬化的一个重要危险因素，并被当前的血脂异常指南推荐为治疗目标。然而，尚未研究VLDL-C在DM合并冠心病（CAD）患者中ISR发生和发展中的作... 高血脂 2020-10-18 7.8K #糖尿病 #药物洗脱支架 #VLDL #支架内再狭窄 #北京安贞医院 #周玉杰
14万中国人研究：LDL-C低于1.8mmol/L，癌症风险增加42％ 分位组相比，癌症的发生风险增加了36%（HR=1.36, 95%CI: 1.18~1.55, P根据指南推荐的截点分析发现，与LDL-C≥130 mg/dL的人群相比，LDL-C＜70 mg/dL的人... 高血脂 2020-10-17 3.4K
地中海饮食的6个优点和2个缺点 烹饪方法联系起来。 几十年后，地中海饮食成为美国卫生和公共服务部《美国人饮食指南》中所倡导的饮食计划之一，该饮食可促进健康并有助于预防慢性疾病，并且被世界卫生组织认可为一种健康... 健康生活 2020-10-17 6.7K
亚麻籽油的6个功效与作用以及怎么吃？ 少量转化为活跃的Omega-3，如EPA和DHA。如果你在饮食中没有摄入足够的DHA和EPA，大多数指南建议男性每天至少摄入1600毫克ALA Omega-3脂肪酸，女性每天至少摄入1100毫克。仅仅... 健康生活 2020-10-17 7.8K
学会运动，能有效降糖！糖尿病人如何运动？答案都在这里啦~ 择运动时应该量力而行，以散步、打太极拳等简单的运动为主。运动强度的估计01看心率根据《中国2型糖尿病指南（2017版）》，最适合糖尿病患者的运动方式是中等强度的有氧运动，是指人体在运动时脉率达到最大心... 糖尿病 2020-10-16 4.5K
2020心衰生物标志物全面盘点！ 生物 BNP 和 NT-proBNP 是心衰诊断、预后的生物标志物，近年来美国、欧洲及中国的心力衰竭指南均已将NT-proBNP/BNP作为诊断心力衰竭的首选推荐的实验室检测项目。心肌细胞受到刺激后，... 高血脂 2020-10-11 5.5K
