糖尿病友的控糖生活 5S ing）：进行阻力训练，增强肌肉力量和改善胰岛素敏感性。这些5S有助于控制血糖、改善心血管健康、降低血压和血脂水平，提高生活质量。 糖尿病的治疗包含生活方式的改变和血糖药物，两者并行，不可偏废。202... 糖尿病 2025-05-15 877 #糖尿病治疗 #生活方式改变 #血糖药物 #美国糖尿病学会 #欧洲糖尿病学会 #睡眠 #步行 #久坐 #流汗 #锻炼 #控制血糖 #健康生活行为 #血压 #血脂 #身体健康 #生活质量
甜菜和甜菜汁的 15 种惊人健康益处 甜菜和甜菜汁富含营养，具有多种健康益处，包括对抗贫血、降低血压和胆固醇、恢复酸碱平衡、天然排毒、促进皮肤和眼睛健康、提高运动表现、增强性欲和免疫系统、改善消化系统疾病、提高认知能力等。甜菜的营养成分对... 健康生活 2025-05-15 123 #甜菜 #甜菜汁
15 种对心脏有益的食物 、绿茶、石榴和豆制品。这些食物通过提供关键营养素、抗氧化剂和健康脂肪，有助于降低心血管疾病风险、稳定血压、降低胆固醇，并支持整体心脏健康。建议将这些食物纳入日常饮食，以促进心血管健康。 健康始于您的盘... 健康生活 2025-05-15 9.6K #心脏
顶级医学期刊BMJ连续发表2篇 | 每天喝100毫升含糖饮料，增加患癌概率18%，果汁也不例外！英法已对其征收糖税 到了很好的研究：它们与体重增加，超重或肥胖的风险增加有关; 2型糖尿病发病率更高（独立于肥胖）; 高血压风险更高等。相比之下，含糖饮料与癌症风险之间的关联研究较少。很少有前瞻性研究关于含糖饮料与个体癌... 健康生活 2025-05-15 3.7K
癌症常是自己养出来的！ 10个日常习惯，竟是造成心肌梗死、大肠癌的元凶 险增加相关。肥胖和超重：肥胖和超重与心肌梗死和大肠癌的发生风险增加有关。高盐饮食：摄入过多的盐会增加血压，增加心肌梗死的风险。此外，高盐饮食与大肠癌的发生也有一定关联。不健康的饮食习惯：不规律的饮食、... 其他疾病 2025-05-15 644 #癌症 #心肌梗死 #大肠癌
益生菌的 10 大惊人健康益处 有限。益生菌补充剂中的一些活微生物也存在于天然发酵食品中，如酸奶、开菲尔、酸菜和泡菜。这些食品与降低血压、血糖、胆固醇和体重之间存在关联。如果您不经常食用发酵食品，应考虑服用益生菌。1\. 预防和治疗... 健康生活 2025-05-15 108 #益生菌
为什么要在晚上服用他汀类药物？ 你以前以及现在的身体状况。这会为医生提供足够的信息以便对正确的药物和给药剂量作出判断。如果有癫痫或低血压的倾向或即将进行的手术，要告诉医生。其他需要通报的情况包括肝病、肾病、电解质失衡、器官移植、感染... 高血脂 2025-05-15 5.5K
超越传统风险因素：残余心血管风险的探讨 以及如何管理它们以优化心血管疾病的预防。 对ASCVD风险因素的管理在近几十年取得了巨大的进展。抗高血压治疗和更为激进的治疗目标使血压控制得到改善。戒烟活动和干预措施已显著减少了吸烟率。脂质调节剂（他... 医疗 2025-05-14 712 #ASCVD风险 #残余风险 #炎症风险 #血栓风险 #代谢风险 #动脉粥样硬化 #心脏病预防 #糖尿病治疗 #药物治疗 #心血脂管理 #抗炎药物 #抗凝治疗 #SGLT2i #胰高血糖素样肽1激动剂
张湘瑜团队研究证明同时检测VLDL 和RLP-C预测肌肉减少症的敏感性和特异性高 0531556521004502 张湘瑜，主任医师，博士，主要擅长老年心力衰竭、冠心病、高血压、心肌病、心律失常和老年多器官功能衰竭危重症救治。在老年心血管疾病和老年疑难杂症的诊断和治疗上积... 高血脂 2025-05-14 1.8K #肌肉减少症 #VLDL-C #RLP-C
妊娠相关疾病（妊娠期高血压和其他相关并发症）是否增加女性患早发心血管疾病风险，需要进行血脂筛查？ 妊娠并发症，如先兆子痫和相关的妊娠高血压、妊娠糖尿病、胎盘早剥、早产、死胎和分娩低出生体重的婴儿，都与发展为CV危险因素（高血压；2型糖尿病；血脂异常，特别是高甘油三酯和低HDL-C；代谢综合征；以及... 高血脂 2025-05-14 2.2K
