苦瓜的4种功效及副作用（5点使用禁忌要小心） r/kg）可能对输精管、附睾和睾酮水平有不良影响，并造成雄性动物的生殖能力受损。注７4.葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症（Glucose-6-Phosphate Dehydrogenase deficie... 健康生活 2020-11-22 4.3K
乳清蛋白何时吃最有效? 血液循环中，约3-4小时之內能消化完毕。酪蛋白也含有丰富的必需氨基酸，并且结合了重要的矿物质，如钙、磷、铁、锌等，但酪蛋白是一种大型、坚硬、致密、极困难消化分解的凝乳，消化过程很长，是缓释型蛋白，服用... 健康生活 2020-11-22 3.3K
BCAA的4种功效及副作用(5种禁忌要注意) 。注４３．运动期间的疲劳感运动期间的疲劳常让锻链无法持续，而疲劳状态则依照个人的身体状态（肝糖耗尽、磷酸肌酸变化、脱水、荷尔蒙改变）、运动强度、持续时间及环境因素有所不同。注８几则研究均指出，相较于安... 健康生活 2020-11-22 2.0W
肌酸的6种功效及副作用（5点使用禁忌要小心） 胞中，由精氨酸、甘氨酸和蛋氨酸三种氨基酸在肝脏、胰腺和肾脏中合成在人体內，肌酸主要有两种形式，一种是磷酸化形式（phosphorylated form）占60%，另一种是游离形式（ 肌酸（Creati... 健康生活 2020-11-22 3.3W
蜂王乳的10种功效及副作用（7禁忌与10症状请避免使用） 重要组成部分，人体能合成大部分所需的胆固醇，其余的则来自饮食。由于胆固醇不溶于血液，所以它与蛋白质和磷脂包裹在一起，形成在血液中循环的脂蛋白复合物，包括高密度脂蛋白(HDL-C 、低密度脂蛋白(LDL... 健康生活 2020-11-21 1.0W
辣椒素的5种功效与副作用（8点使用禁忌要小心） 甘油三酯（triglycerides）、发炎指标C反应蛋白（C-reactive protein）、磷脂转移蛋白（phospholipid transfer protein）活性。注２＊结论：辣椒素有... 健康生活 2020-11-21 1.2W
海外网购前必看，2020邮寄保健食品回台湾新制，法规限制大揭露 ）1. 不含动物性成分及仅含乳品或水产品成分之犬猫食品（相关成分如明胶、胶原蛋白、软骨素、葡萄糖胺、磷酸二钙及乳品，且有清楚之成分标示或原厂说明以兹判定）。2. 保久乳、奶粉及乳酪（但婴儿奶粉依其它规... 健康生活 2020-11-21 8.9K
5种解酒与增加酒量密技 含有多种活性成分，如三萜类化合物、超氧歧化酶（SOD）、腺苷、多糖体、蛋白质、维生素、微量元素（钙、磷、楮）、核酸、木质素…等，具有抗氧化及调节免疫的能力，对于肝脏有保护效果，近年普遍被应用于用于食补... 健康生活 2020-11-21 7.3K
褪黑激素的13种功效及副作用（18点使用禁忌要小心） 素（日剂量为6 至18毫克，试验期间介于4至56周）有助于降低天门冬氨酸氨基丙氨酸酶（AST）、碱性磷酸酶（ALP）和gamma-谷氨酰基转移酶（GGT）。注３＊结论：针对非酒精性脂肪性肝病，补充褪黑... 健康生活 2020-11-21 1.0W
花旗参的7种功效及副作用（8点使用禁忌要小心） 、超氧化物、氢氧化物、氢化物和过氧亚硝酸盐）进而损害细胞，严重会诱导细胞死亡、基因突变和致癌目前，氨磷汀／amifostine（WR-2721）是美国食品和药物管理单位批准用于接受放疗的癌症患者的放射... 健康生活 2020-11-21 5.5K
