儿童体重过轻不容忽视。除了身高，体重也是衡量儿童生长发育的指标之一。
如果儿童体重过轻，就意味着他们摄入的营养不足。
判断儿童体重是否达到理想水平的一种方法是使用健康成长卡（KMS）。
该卡上有黑线、红线和绿线，用于标示儿童的生长情况。
如果儿童的体重位于黑线以下或红色区域，就表示他们的体重未达到同龄儿童的标准。
而如果儿童的体重处于绿线，则意味着他们的生长发育符合同龄标准。
除了使用KMS，父母还可以使用母婴健康手册（KIA）来监测儿童体重。
检查儿童体重过轻的迹象
儿童体重过轻其实可以通过观察其身体状况来识别，比如不穿衣时肋骨明显可见、容易疲劳以及由于免疫系统下降而容易生病。
此外，儿童的衣服尺码也经常不合身。
如果儿童出现上述症状，应立即带他/她去儿科医生处就诊。
不过，在采取干预措施之前，医生会先进行医学评估。
医生通常用于评估儿童体重的医学检查包括：
检查儿童生长数据
医生会检查儿童的生长数据，包括体重、身高、年龄和性别，将其录入生长曲线表或用于计算体质指数（BMI）。医生还可以通过每月的KMS或KIA手册来监测儿童生长情况。了解儿童的营养摄入
在获得生长数据后，医生会询问儿童的膳食摄入情况。医生会根据食物指南金字塔帮助归类儿童喜欢和不喜欢的食物。进行体格检查
在某些情况下，医生可能会进行体格检查和实验室检测，以确定儿童体重过轻的原因。
应对儿童体重过轻的方法
以下是父母可采取的应对儿童体重过轻的方法：
为儿童提供充足热量摄入
如果儿童体重过轻不是由特定医疗情况引起，父母可确保提供足够的热量。热量是增重所需的营养，用于产生能量。
在某些情况下，可提供特殊医疗配方食品（PKMK），这种高能量配方有助于满足能量需求并支持追赶性生长。
请确保儿童在每餐中摄入足够热量。一些富含热量的食物包括面包、土豆、意面、大米、黄油、奶酪、花生酱、干果、酸奶、豆类和种子。每天多次喂养儿童
通过每天多次喂食也可帮助儿童增重。父母不必严格遵循早餐、午餐和晚餐的时间，只要儿童表现出饥饿，就应及时给予适量食物。然而，请避免包装零食和快餐，因为它们营养价值低。鼓励儿童定期运动
处于增重阶段的儿童不应懒散。父母应鼓励他们定期运动，以确保增重达到理想水平且不过度。避免给儿童过多饮水
为使增重计划更有效，应避免给儿童过量饮水，以免使其过早产生饱腹感。此外，还应避免给儿童饮用含糖饮料，如包装果汁和碳酸饮料。
如果在实施以上建议后儿童仍然体重过轻，请勿延误就医。儿童体重过轻可能由需要医学干预的健康问题引起。
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