NAD+ 补充剂在改善长新冠疲劳与脑雾方面展现早期潜力 高剂量 NR 能安全提升 NAD+，部分长新冠患者在疲劳、睡眠与情绪方面出现改善，但总体认知差异不显著，需更大规模研究确认。... 健康生活 2025-12-13 3 #NAD+ 补充剂 #长新冠疲劳 #脑雾
大多数人摄入的 Omega‑3 不足，对健康影响是什么？ 全球 76% 的人 Omega‑3 摄入不足，影响大脑、心脏与孕期健康。专家建议优先通过饮食获取，必要时再考虑补充剂。... 健康生活 2025-12-13 2
