牛磺酸的5种功效及副作用(第2种最令人期待) 由心肌结构或功能异常所引发，导致心室无法有效率地将血液充满并输出，主要好发于年长者、冠心病、高血压、糖尿病患者主要症状有经常性呼吸短促或呼吸困难，脚、腿、腹部和颈部出现静脉肿胀现象等一则双盲对照研究（... 健康生活 2020-11-27 1.1W
纳豆的4种功效与副作用(第4种令人惊讶) 具有抗氧化、合成神经传导物质等功能维生素K2是形成人体中多种任务型蛋白的重要辅因子，若是严重缺乏常与糖尿病，骨质疏松症，癌症和心血管疾病有关。注５除此之外，纳豆还含有丰富的纳豆激酶，纳豆激酶主要存在于... 健康生活 2020-11-27 5.6K
石榴的5种功效及副作用(第2种令人惊奇) 在细胞受伤时负起修复及清除的功能，但长期慢性发炎则是众多慢性病的共通特点，包括非酒精性脂肪肝病、二型糖尿病及心血管疾病等众多动物研究发现，石榴汁中富含的抗氧化剂，使其具有抗炎效果，而背后机制与调节核转... 健康生活 2020-11-27 4.1K
洋甘菊的5种功效及副作用(第1种常被讨论) 关，但有待更多大型实验进一步证实3种有益于抑郁症的保健食品(第2种很少人知道 ３．有益于糖尿病2型糖尿病又称非胰岛素依赖型糖尿病，是目前占有比例最高的慢性疾病，主要症状就是血糖过高而目前全... 健康生活 2020-11-27 6.9K
肉桂的5种功效及副作用(第3种意想不到) 对于多种慢性疾病有潜在的辅助效益 肉桂被推荐的科学实证功效（好处）有哪些？ １．糖尿病（Diabetes Mellitus）糖尿 肉桂（Cinnamon）一词源于希腊语，意指甜木，... 健康生活 2020-11-27 5.5K
瑜珈训练的5种好处及禁忌(第4点值得注意) 交感神经（parasympathetic）有关3种有益于抑郁症的保健食品(第2种很少人知道 ２．2型糖尿病（Type 2 diabetes）糖尿病在半个世纪之前常被称为富贵病，因为在当时环境不佳的年代... 健康生活 2020-11-27 5.3K
吃蛋的6大好处（第2点让你有光明前途） 取蛋（一天一颗），并不会提升心血管及中风疾病发生率（但其中一项小型subgroup 研究发现可能提高糖尿病患者的心血管风险，但未被证实）注１３其它统合研究也指出，在健康饮食中加入蛋仍是安全且值得被推荐... 健康生活 2020-11-27 4.0K
银杏的7种功效及副作用（18点使用禁忌要小心） 15%会断续发作，好发族群以年长者（60 至69岁为高峰）、身体质量指数30 kg/m2以上、吸烟、糖尿病、高血压为常见即使大多数人可以学会忽略幻声，约有3%患者的耳鸣严重影响生活品质，可能造成易怒、... 健康生活 2020-11-27 9.9K
日常饮食-含糖添加物的风险 加入大量的糖及调味料以提升风味,这些东西也让你不知不觉吃下不必要的热量(卡路里 虽然说糖不会直接导致糖尿病,但当你有类是似糖瘾症状产生,以及其他不健康的生活习惯,加乘下来体重上升及代谢失调使得身体对胰... 健康生活 2020-11-27 4.3K
这5种食物，是残忍的“衰老加速器”，每吃一口都在催你老！ 就尽量远离吧！这5种食物是“催老剂”，少吃为妙！1.高糖食物经常吃高糖食物，不仅会导致肥胖、高血压、糖尿病、肝病等疾病；体内过多的糖类分子还会进入皮肤真皮层并附着在胶原蛋白上，发生糖化反应，加速胶原纤... 健康生活 2020-11-26 9.7K
