iHerb海淘第N单 erborderNavitas Naturals, Raw Chia Seeds-奇异籽又称奇雅子 奇亚籽（chia seed）起源于中南美洲，它是阿兹特克人主食之一,被视为能量的来源，富含的Omeg... 健康生活 2020-11-22 5.2K
奇亚籽的7种吃法-怎么吃最聪明 奇亚籽/奇异籽近年来在欧美提倡健康饮食的风气下盛行，许多知名影星都使用它来塑造完美体态，走进一般药妆店甚至饮料店都可见其踪影，这颗神似芝麻的种子由于富含膳食纤维、蛋白质、抗氧化剂，甚至还能帮助减肥，因... 健康生活 2020-11-21 6.0K
奇亚籽黑白有差别吗？ 奇亚籽/奇异籽由于有丰富的Omega-3、蛋白质、膳食纤维及抗氧化剂，经过研究证实能促进肠胃及心血管健康，因此被喻为超级食物，许多欧美影视名人如名嘴欧普拉(Oprah 、演员葛妮丝派特萝(Gwynet... 健康生活 2020-11-21 9.0K
海外网购前必看，2020邮寄保健食品回台湾新制，法规限制大揭露 ＂应施植物检疫品目表＂项目，就必须于货品寄抵台湾时申请植物检疫，检疫合格后始得输入（常见需检疫商品如奇亚籽、藜麦、亚麻子（仁）、红豆、绿豆，但已磨碎成粉状之种子，则不须检疫，可直接输入）。常见不须申请... 健康生活 2020-11-21 8.8K
奇亚籽的11大功效与副作用（7点使用禁忌请留意） 奇亚籽（Chia seeds），又称奇异籽，在近20年来成为养身食品界的新宠，它曾经是千年前南美阿兹特克人(Aztecs 的主食之一，由于富含多种养分，因此被视为超级食物，另外还具有吸水后膨胀（可达... 健康生活 2020-11-19 1.9W
亚麻仁油的7种功效及副作用（3点使用禁忌要留意） 统合分析（meta-analysis，包含8则研究，参与者212人）指出，摄取ALA（来自亚麻仁油、奇亚籽或核桃）对于糖化血红蛋白（HbA1c）、空腹血糖、空腹血胰岛素未有显著影响，但次群组分析发现，... 健康生活 2020-11-19 7.5K
解密30种热门保健食品 （菠萝蛋白酶）（Bromelain）维他命K（vitamin-k）印度人参（Ashwagandha）奇亚籽（Chia seeds）纳豆激酶（nattokinase）大豆异黄酮（Soy Isoflavo... 健康生活 2020-11-16 9.2K
洋车前子的8种功效与副作用（12点使用禁忌要留意） 洋车前子（psyllium husk）殼纤维粉是目前最被广泛使用的食用胶质纤维，与奇亚籽相似，具有吸水后膨脹及益生原特性（能吸收体积3倍以上的水量）在临床上洋车前子殼纤维被视为膨脹性缓泻剂（Bulk-... 健康生活 2020-11-15 1.8W
腹部脂肪危害大，快来和我们一起“甩掉”大肚子！ 肪食材。（高蛋白质食物，如坚果、豆类和瘦肉等。健康脂肪食物，如蛋类、多脂鱼、坚果、黄油、橄榄、鳄梨、奇亚籽等。）碳水化合物也还是要有的，但尽量以全谷作为主要的来源，不要吃各种精加工的食品以及甜食。❌... 肥胖 2020-10-23 8.0K
生酮饮食可吃的16种食物 总碳水化合物）开心果：5克净碳水化合物（8克总碳水化合物）核桃：2克净碳水化合物（4克总碳水化合物）奇亚籽：1克净碳水化合物（12克总碳水化合物）亚麻籽：0克净碳水化合物（8克总碳水化合物）南瓜子：4... 健康生活 2020-10-17 8.9K
