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黄连素的6种功效及副作用（5点使用禁忌请小心）

、芸香料植物中的一种生物硷，被认为是少数几种像药物一样有效的补充剂之一在实证医学中，使用黄连素有什么功效？有副作用及禁忌吗？详见內文报导黄连素是什么？黄连素是从植物的根茎中提取的一种异喹啉生物硷（外观...

石榴汁的功效与作用包括延缓衰老、防止脱发、心脏病和贫血、促进消化、强健骨骼、维持血糖和血压水平。石榴汁的功效还在于它还有助于减少前列腺癌细胞的生长，防止动脉阻塞。有点甜，有点酸，石榴汁不仅美味可口，而...

葡萄糖胺是让软骨发挥正常功能不可或缺的营养素，被广泛应用于退化性骨关节炎的治疗，主要功效是润滑关节、修复软骨及减少关节疼痛，由于分子量小，因此比从食物摄取还来得容易吸收，一般市面上常见别名有(维骨力或...

您喝，以舒缓疼痛。研究结果指出，蜂蜜能在喉咙里形成保护作用，减少咳嗽并降低疼痛、发炎。事实上，蜂蜜的功效比治疗咳嗽的成药效果好很多，尤其是蕎麦蜂蜜（Buckwheat honey），更具有医疗效果。不...

成不要吸烟的好习惯以外，也提醒人们应摄取各种营养丰富、促进心脏健康的食物，以及告诉大家这些食物的非凡功效，以下将一一介绍。1. 鲑鱼鲑鱼又名三文鱼、马哈鱼，是一种冷水性鱼类（Cold-wat...

。选择白开水即可，淡茶水也是很好的选择，茶中丰富的黄酮类化合物还能起到抗菌、抗病毒、保护心血管等多重功效。糖尿病患者要避免摄入含糖饮料或酒类。5.适时选用适合自己的保健食品若是您较长一段时间存在食欲不...

重营养均衡之外，还有一项需要我们费心注意的，那就是「油」。好油是人体营养素的主要来源之一，有下列重要功效:1. 保护体内重要器官和皮肤2. 为制造荷尔蒙的原料3. 抗发炎4. 增加好的胆固醇，保护心血...

养胃，适合体虚、气血不足、脾胃虚弱的人群。苹果的清新口感与多种滋补食材的搭配，让这款茶既美味又有养生功效。在现代快节奏的生活中，养生逐渐成为人们关注的重点。黄芪苹果茶作为一种兼具养生与清新口感的饮品...

膏是传统草本秘方，具有滋阴补肾、养血活血的作用，长期服用有助于恢复黑发。本文介绍了地黄膏的制作方法、功效及现代应用，强调了服用时的注意事项。《医灯续焰》作为清代的重要医学著作，传承了众多中医草本疗法...

值和观赏性，成为食疗与养生的热门选择。它具有滋阴润燥、护肝明目、增强免疫力、清热解毒、美容养颜等多重功效。石斛花可泡茶、煲汤、熬粥、泡酒或入膳，适量食用能提升健康水平。选购时应关注花朵颜色与气味，储存...