40岁后多数人都有动脉硬化！常吃鲭鱼、沙丁鱼摄取EPA预防 A大有关系。EPA能防止血小板活性化，使血栓不易形成，并抑制血管产生发炎症状，以达预防动脉硬化进行的功效。EPA属于Omega-3脂肪酸的一员，天然存在于鲭鱼、秋刀鱼、扁鳕、马哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼等富... 健康生活 2022-10-25 710
「霜降」养生宜早睡早起多吃南瓜、芝麻避「燥邪」 反秋冬时节精气收藏的原则。霜降养生食谱百合梨粥• 做法：百合三钱洗净、梨子半颗去皮切小块丁煮粥。• 功效：润肺养胃安神，改善口鼻干燥、干咳、痰黏稠、忧郁心烦等秋天常见症状。芝麻拌山药• 做法：戴上手套... 健康生活 2022-10-22 662
野生狍子肉的功效 吃狍子肉的好处 护动物的一种，这种野生狍子的肉质鲜嫩营养价值极高，平时人们食用以后对身体有多种好处，那么野生狍子肉的功效有哪些呢？想知道可以随小编一起去看看。野生狍子肉的功效1、野生狍子肉能强身健体野生狍子肉不但味道... 健康生活 2022-10-03 1.9K #狍子肉
海鲜胆固醇排行榜出炉！虾米、小鱼干胆固醇含量high翻天 ing-dry-shrimp/ Accessed December 17, 2021虾米的营养价值及功效 https://www.medicalteaching.org/posts/2nKd... 健康生活 2022-02-12 1.3W
10种强碱性水果排名 ，尤其维生素C的含量是苹果的十倍左右。 .猕猴桃是低脂低热量水果，常吃能降低胆固醇、促消化、降血脂等功效。石榴石榴是秋天成熟上市的美味水果，剥开皮后就能看到它里面像红玛瑙似的石榴籽儿，味道甘甜，滋味诱... 健康生活 2022-02-08 1.5W
宝体安乳清蛋白的作用及功能 乳清蛋白的作用及功能有哪些呢？宝体安乳清蛋白含免疫球蛋白IgG、乳铁蛋白、具有增强免疫力功能，主要的功效包括增强免疫力、抗病毒抗菌、吸收率高和促进人体正常生长发育等等。宝体安乳清蛋白的作用及功能α-乳... 健康生活 2021-10-18 3.3K
丁酸钠是什么_丁酸钠的功效与作用_副作用与禁忌 什么？丁酸钠是丁酸的钠盐，是一种短链脂肪酸。它是你大肠中膳食纤维发酵的天然副产品，本文介绍了丁酸钠的功效与作用。丁酸钠的功效与作用丁酸盐是一种脂肪酸，由厌氧菌发酵膳食纤维，如纤维素，在你的结肠。它可以... 健康生活 2021-10-18 5.1K
L-组氨酸的好处（L-组氨酸的功效） L-组氨酸的好处（L-组氨酸的功效）有哪些？L-组氨酸是必需氨基酸，之所以这样称呼，是因为成年人通常会产生足够量的该物质，而儿童却往往不能产生这种物质，必须通过饮食来满足其需求。植物和动物蛋白都是该氨... 健康生活 2021-10-17 2.4K
橡子可以吃吗?如何吃橡子? 吗？下面的文章将给出一些有用的建议。多吃坚果有助于防止体重增加和减肥哪些坚果维生素E含量最高？莲子的功效与作用以及食用方法榛子的功效与作用_榛子的营养价值和禁忌有哪些橡子食用吗? &am... 健康生活 2021-10-17 7.7K #橡子
常吃藜麦：11个令人惊讶的功效与作用_营养价值 藜麦的功效与作用包括促进减肥、抗炎、支持心血管健康、改善皮肤状况、控制糖尿病、治疗贫血和支持消化健康。其他好处包括改善新陈代谢，修复受损的组织和细胞，支持健康的头发生长，起到保湿的作用。藜麦不仅仅是早... 健康生活 2021-10-17 6.1K #藜麦
