维生素C泡腾片风险

最新 维C泡腾片能天天喝吗？2026年健康管理专家为你揭秘

维C泡腾片方便好喝，但能天天喝吗？2026年健康管理专家提醒：长期每日服用可能带来维生素C过量、钠摄入超标、损害牙齿等风险。本文详细解析泡腾片的正确使用场景、隐藏的健康隐患，并强调均衡饮食才是获取维生...