熟普洱茶调理肠胃

便秘最怕三种茶叶，轻松喝出肠道健康（2026年更新）

长期便秘困扰着许多人，而饮茶是一种温和的调理方式。本文基于2026年的健康知识，为您揭秘三种对改善便秘尤为有益的茶叶：决明子茶、绿茶和普洱茶。文章详细阐述了它们的作用原理、正确饮用方法及注意事项，帮助...