菊花怎么泡水喝正确

菊花泡水喝的功效全解析：清火明目又安神

菊花泡水喝是2026年依然备受推崇的传统养生方式。本文从专业角度详细解析菊花泡水的六大核心功效：清热解毒、清肝明目、降压安神、抗菌消炎、保护心血管及增强免疫力。同时提供科学的冲泡方法、适宜人群、注意事...