决明子润肠通便 - 爱来健康

决明子的作用与功效详解：清肝明目、润肠通便的养生良品

本文详细解读了决明子的核心作用与功效，包括清肝明目、润肠通便、辅助调节血脂等。文章结合传统智慧与现代认知，提供了决明子茶、粥等日常应用方法，并强调了注意事项，旨在帮助读者在2026年科学、安全地利用这...