最新 内脏脂肪，腹部易堆积的活性脂肪

内脏脂肪是存在于腹腔内的重要器官周围的脂肪，过量堆积会增加患病风险并影响外观。文章介绍了内脏脂肪的成因，包括遗传、不健康饮食、缺乏运动和长期压力，并提供了减少内脏脂肪的方法，如规律运动、健康饮食和充足...

健康生活 2025-10-05 4 #内脏脂肪 #腹部 #活性脂肪