行走 - 爱来健康

赤脚行走是否有益于健康？

赤脚行走（有时称为“接地”或“earthing”）是一种因其潜在健康益处而备受关注的实践，涵盖从改善姿势到增强精神清晰度等多个方面。数百年来，人类一直赤脚行走，直接接触自然表面，而鞋子只是在相对较近的...