2026年健康饮食 - 爱来健康

肾结石五吃三不吃：2026年最新饮食指南助你科学预防

本文详细解读2026年预防肾结石的“五吃三不吃”饮食原则。了解应多摄入的水分、柠檬酸食物、高钙食物等“护肾卫士”，以及需限制的高草酸、高盐、高嘌呤食物。通过科学调整日常饮食，有效降低结石形成与复发风险...