噪音应对策略 - 爱来健康

最新 受不了噪音是什么心理疾病？解读声音敏感背后的心理机制

本文深入探讨了“受不了噪音”背后的心理成因，解析了其与广泛性焦虑、创伤后应激、自闭症谱系及恐音症等心理状况的关联。文章提供了专业的判断标准，并给出了从环境调整、认知行为疗法到正念练习等一系列实用应对策...