告诫大家：高血脂的“源头”不只是肥肉，若爱吃这3种食物，甘油三酯很难降 取更多的氧气，增强免疫力，消耗多余的脂肪，提高代谢。②戒烟戒酒，减少烟酒中有害物质对血管的伤害，降低动脉粥样硬化的风险。③睡一个好觉，睡前1小时远离手机、不要吃东西，减少血管的异常收缩；早睡早起，让血... 高血脂 2020-10-05 7.5K
秋季心脑血管病高发，常吃这些护心保血管 大蒜的抗凝效果更好，是洋葱抗凝效果的13倍。同时大蒜素也可以降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL 水平，对动脉粥样硬化有一定的改善作用。秋季到来又恰逢双节，心血管病患者不仅要注意饮食健康，还要注意保暖，预防... 健康生活 2020-10-03 3.1K
近2亿人有颈动脉斑块，60岁以上几乎全有！别让它离你越来越近！ 《柳叶刀》子刊上由北京大学、帝国理工学院及哈佛大学学者共同参与的研究，对全球21个国家和地区人群的颈动脉粥样硬化患病率、患病人数和危险因素进行了评估，提出2020年全球有近20亿人颈动脉粥样硬 颈动脉... 高血脂 2020-10-02 8.5K
