冬季心血管疾病预防锦囊 不出来不要勉强，可在医生指导下适当服用通便药物。2、饮食注意“两多两少”心血管病的主要病因是高血压高血脂，平时饮食要清淡，减少脂肪摄入，注意“两多两少”，并戒烟限酒。膳食纤维要多 膳食中纤维有降低血清... 高血脂 2020-09-21 3.1K
中秋将至，这5种人不适合吃月饼！ 勺是5g左右的量，也就是说吃一个月饼，就等于喝掉三勺油。月饼油脂这么高，五类人要尤其小心。高血压、高血脂、冠心病和肥胖人群：宜少吃月饼，以免增加血液黏稠度，加重病情。高血压患者，尽量不吃咸味月饼，如榨... 健康生活 2020-09-21 1.0W
Nature子刊：超过50万人，近10年跟踪研究，确认中国人血脂与脑梗的因果关系 国国家食品安全风险评估中心合作，通过对超过50万中国成年人近10年跟踪随访，分析并发现了中国成年人的血脂含量与缺血性卒中和脑出血之间存在因果关系。通过大规模实验数据表明，广泛地使用降低低密度脂蛋白胆固... 脑卒中 2020-09-21 8.4K
苹果这样吃，功效翻10倍，轻松赶走心血管疾病，一天一个就行 吃苹果抗氧化效果翻倍研究表明，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，有助于辅助降低血脂、清除体内多余的自由基、延缓衰老。苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，因此具有止泻和通便的... 健康生活 2020-09-19 9.1K
秋天茄子这样吃，胜过10副药，还能美白抗衰老，会吃就赚到 很爽口，外热一下就降下来了，茄子则可以由内而外的解热，常吃茄子，痱子、疮疖等疾病再也不会找上你！2降血脂茄子中含有皂苷类化合物，对机体有双向调节的作用，有很好的抗疲劳、降血脂的功效。3抗衰老茄子中还含... 健康生活 2020-09-19 1.2W
血脂管理没头绪？这有一份胆固醇管理策略请查收！ 心血管疾病负担日益加重，血脂管理势在必行。随着我国城镇化加速以及人口老龄化不断加剧和生活方式改变，心血管疾病危险因素流行趋势日益明显，我国心血管疾病发病人数也在持续增加。《中国心血管病报告2018》对... 高血脂 2020-09-19 6.5K
9.25直播预告|基于血脂亚组分检测的调脂策略研讨会等您来看！ 由美康盛德医学检验所有限公司主办的“基于血脂亚组分检测的调脂策略研讨会”线上学术会议将于2020年9月25日晚在丁香园直播平台举行。本次会议将特邀多位活跃在血脂领域的大咖进行线上直播授课，对血脂亚组分... 高血脂 2020-09-19 4.3K
高血脂有五个表现症状！你却视若无睹 血脂，通俗点说，就是血液里的脂肪，其中高血脂就是三高之一，一旦血脂过高，血液变粘稠，很容易被心血管疾病盯上。 但是很多看着很瘦的人，也同样会得高血脂，这是怎么回事呢，如何判断自己的血脂过高了？ ... 高血脂 2020-09-15 5.7K
高血脂患者，哪些食物不适合吃？ 防治高血脂是预防冠心病的重要措施之一，最新研究发现，东方人血清中的总胆固醇在增加，这与我们饮食有一定关系。对于高血脂患者来说，最基础的治疗就是改善饮食结构。给大家提几点建议：第一：少吃或不吃富含胆固醇... 高血脂 2020-09-15 6.9K
高血压生活管理指南，涉及方方面面！收藏！ 缓解交感神经紧张，增加扩血管物质，改善内皮舒张功能,促进糖脂代谢,预防和控制高血压。（6）其他吸烟、血脂异常、糖尿病也是高血压发生的危险因素。4 高血压的生活方式管理高血压病的治... 高血脂 2020-09-15 7.8K
